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你知道椰子糖的热量吗？糖是很多人喜爱吃的，糖的种类比较多，在对糖现在上，都是不能随意的进行，很多人在吃糖的时候，都是没有节制，这样对牙齿和自身，都是没有任何的好处，而且这样的做法，也会导致自身健康出...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
常见的食物有很多，在对一些食物选择的时候，也是需要对食物进行很好的了解，这样吃的时候，对自身健康才不会有任何的损害，那蜜枣核桃羹是很多人喜爱的佳肴，这样的食物在含有营养价值上，是很高的，尤其是它对补...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
我们从小就有喜好喝饮料的习惯，但是很多饮料是不健康的，尤其对于患病者，口腔溃疡喝什么饮料好？口腔溃疡吃什么好？ 口腔溃疡吃什么好——酸奶。每天喝酸奶可以降低口腔异味，喝酸奶还可以有效的阻止口腔中有...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
患上躁狂症不能吃什么？躁狂症是常见的精神科疾病，躁狂症病人在行为和语言上都异于常人，而对于躁狂症病人来说，想要治愈该病也是一个漫长的过程。在治疗的过程中，躁狂症吃什么这个问题患者及家属更加应该注意，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
肾脏的好坏与否，与人们的身体是否健康有着很大的关系。人们要想有一个强壮的身体，首先要强壮肾功能。俗话说是药三分毒，有些药物也会对肾造成一定的损伤。下面我们一起来看看肾不好对身体会有哪些影响？哪些药物会...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、促进肠道蠕动，排出毒素荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。2、排水利尿，健康...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
心脏是人体最重要的身体器官，心脏不好容易导致出现心脏供血不足，心肌缺血出现胸闷心慌，心脏不适，同时也可能会出现心脏病、冠心病，严重的会出现有猝死的现象。那么，出现心脏不好的现象，通过看哪里可以判断心脏...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断，没有光泽，容易掉发。美女今天就来为你推荐几招秋季养肾的小妙招！1、握固方法：将大拇指扣在手...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
心脏对於人的重要性,相信不用说也很多人 知道了。对於心脏的保护你又了解多少呢? 每年“心脏猝死”因突发性强、治愈率低, 成为夺取生命的“主要杀手”，保护心脏势在必行。看这种影片毁心脏据英国报道，美国一项新研究...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人体是个周密复杂的系统，身体各部分之间是以你想象不到的方式相互关联的。下面教你通过这些关联可以掌握自己的健康状况，及早发现疾病征兆。眼睛是大脑的窗口。人们常说“眼睛是心灵之窗”，其实更准确的说法是“眼...
栏目:健康生活 作者:健康管理师