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本文关键词:春,夏,秋,冬 小麦红枣粥用到的食材 浮小麦 : 50g红枣6颗 :糯米60g : 小麦红枣粥的功效与作用 养胃健脾。 小麦红枣粥做法 将浮小麦（水淘之，浮起者）50克、红枣6颗、糯米60克分别洗净，去杂，放入锅内，加入适量
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本文关键词:夏 荞麦白菜粥用到的食材 白菜 : 50g 香菇 : 20g荞麦面 : 100g 荞麦白菜粥的功效与作用 清热降压。 荞麦白菜粥做法 将白菜50克、香菇20克洗净切丝；荞麦面100克用水调成糊；白菜、香菇放入油锅内翻炒片刻
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...寒，可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。 桂皮红糖饮做法 桂皮15g，水煎去渣取汁，加入红糖调匀热饮。胃寒吃什么调理？胃寒是中医名词术
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本文关键词:春,夏,秋,冬 高粱花末用到的食材 高粱花 : 10g红糖 : 少许 高粱花末的功效与作用 清热，解毒，止泻。适宜小儿赤白痢疾患者食用。 高粱花末做法 高粱花炒黄研末。红糖开水冲服。
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本文关键词:男,女,老,少,夏 山药荔枝汤用到的食材 山药 : 100g 荔枝 : 10个红糖 : 少许 山药荔枝汤的功效与作用 荔枝对大脑组织有补养作用；山药健脾和胃。山药荔枝汤能明显改善失眠、疲之等症。 山药荔枝汤做法 1.山药洗
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...晕眼花、舌淡苔少、脉虚缓等症疗效显著。 乌贼桃仁煎做法 将鱼洗干净，与桃仁
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本文关键词:春,夏,秋,冬 玉竹沙参焖老鸭用到的食材 玉竹 : 50g 沙参 : 50g老鸭 : 1只 葱 : 适量 生姜 : 适量 玉竹沙参焖老鸭的功效与作用 滋阴润燥、清肺祛痰。 玉竹沙参焖老鸭做法 1.将老鸭洗净，切块后，老
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本文关键词:春,夏,秋,冬 小米排骨汤用到的食材 小米 : 适量 排骨 : 适量 红枣 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量 小米排骨汤的功效与作用 健胃消食。 小米排骨汤做法 1、小米洗净，红枣洗净去核，排骨斩件。3、排骨（斩
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...蜜 : 少许 蜂蜜葡萄水的功效与作用 治感冒。 蜂蜜葡萄水做法 将鲜葡萄捣烂，过滤取汁，以瓦罐熬稠，加入蜂蜜调匀。 蜂蜜葡萄水宜忌 用酌量开水冲服，代茶饮。蜂蜜水的作用
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本文关键词:夏 苦瓜瘦肉汤用到的食材 猪瘦肉 : 500克 苦瓜 : 2条 枸杞子 : 少许 盐 : 4克 苦瓜瘦肉汤的功效与作用 苦瓜含有丰富的维生素及苦瓜素等营养成分，帮助燃烧脂肪。 苦瓜瘦肉汤做法 1.将猪瘦肉洗净，切成片；苦
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