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番鸭蛋的功效有补充营养、调节新陈代谢、促进激素合成等。1.补充营养番鸭蛋中含有较多的蛋白质、矿物质等营养物质，女性适量食用番鸭蛋时，可以补充体内的蛋白质水平，有助于机体免疫力。2.调节新陈代谢女性食用番鸭...
栏目:健康综合 作者:大道家园
火镰菜临床上称为梁王茶，具有补充能量、增强体质、润肠通便等功效与作用。1、补充能量梁王茶中含有丰富的蛋白质、脂肪以及氨基酸等营养物质，食用后可补充机体所需的能量，维持机体日常活动。2、增强体质梁王茶中含...
栏目:健康综合 作者:佚名
孕妇喝玉米汁的好处包括增加营养补充、加快新陈代谢、促进消化等。1、增加营养补充：玉米汁中含有多种人体所必需的营养元素，比如矿物质、维生素、植物纤维素等，孕妇适当的喝可以补充体内所需营养，满足自身以及胎...
栏目:女性 作者:祝由网
孕妇在孕期的时候要及时的补充叶酸，但是也不能太过随意的去补充，要适当的注意一些事项，避免叶酸摄入不当造成孕妇的身体和胎儿的健康都受到一定的不利的影响，那么接下来我们就一起来看看在生活中孕妇在补充叶酸的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...白，孕妇血清铁蛋白高于400μg/L，属于轻度升高，考虑和补充铁剂、缺铁性贫血、肝功能异常等有关，可以给予一般治疗或药物治疗。1、补充铁剂：孕妇在孕期如果过量补充铁剂，可能会使体内的铁元素过多，进而出现血清铁蛋...
栏目:女性 作者:祝由网
1、桂圆桂圆是补气血，尤其是补充人体精气和阳气的上上品，如果平时体寒，月经推迟，月经淤塞疼痛的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。2、银耳银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好...
栏目:中医健康 作者:中医世家
锻炼后人会感到非常疲倦，需要补充营养。营养均衡的食物有助于恢复体力，提高肌肉质量，恢复锻炼过程中损失的能量。选择燕麦片，红薯，香蕉，鸡蛋等食物，可以补充蛋白质和膳食纤维，增加饱腹感，补充身体所需的营养...
栏目:运动健身 作者:祝由网
目录单不饱和脂肪酸是什么意思单不饱和脂肪酸的种类单不饱和脂肪酸对人体的作用单不饱和脂肪酸含量高的食物单不饱和脂肪酸含量丰富的食物水果单不饱和脂肪酸摄入的注意事项不饱和脂肪酸大家应该都是比较熟悉的，但是...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、补充足够的热能人体在维持生命和各种活动时，均需要消耗一定的热能。健美训练更离不开能量的供给。肌肉收缩的动力来源于能量，健美训练时，人体内尤其是骨骼肌肉消耗的能量大大增加。2、补充足够的碳水化合物健美...
栏目:运动健身 作者:佚名
孕妇可以吃龙须菜吗孕妇在怀孕期间不仅仅需要补充自己的营养，还要为腹中的胎儿需要营养，所以说在怀孕时候的女性需要补充大量的营养物质，而且还要注意饮食的平衡和营养的均衡，尤其是孕妇在怀孕期间，需要使用一些...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动