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秋季要注意及时调理,教你养生细节秋季已经到来了，这时候的天气就变得凉爽起了，对于我们的身体健康来说也是比较有好处的，那么我们具体应该怎么做比较健康呢，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看秋季的时候有...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季是一个很干燥的季节，秋季要注意多吃一些养生的食材，这样可以有减少干燥气候的情况。吃什么可以有滋阴润燥的作用呢，来看看这些养生的食谱吧，很适合秋季食用，是不错的滋补气血的食谱。【红枣粥】红枣性温，营...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季女性美容养颜,两款美颜汤秋季女性会出现皮肤干燥的情况，而且还会出现皮肤开裂，和空气干燥有很大的关系。而且女性们也会出现气血不足的情况，秋季要注意养生保健的一些食谱，大家不妨试试下面小编介绍的一些养...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季为什么容易得妇科病由于女性特殊的生理结构，使得女性很容易患各种妇科疾病，特别是结婚有性生活的女性，女性患妇科疾病与很多因素有关，一是季节季候，二是生活饮食习惯，三是与患者的身体体质有关，那么秋季为...
栏目:健康生活 作者:佚名
...”而致的身体消瘦也渐渐得到恢复，胃口和精神的转好使秋季成为一个最佳的进补季节。秋季进补宜平补，这是根据秋季气候凉爽，阴阳相对平衡而提出的一种进补法则。所谓平补，就是选用寒温之性不明显的平性滋补
栏目:杂谈 作者:医案日记
霜降一过，基本已进入了深秋。而北方的燥，南方的风，“吹”起脸上片片高原红，此时不少人就会发现自己化妆两小时，结果眼角两道粉线瞬间“打破常规”。尤其是晒个太阳、或者被秋风一吹，化妆下的脸蛋开始瘙痒起来，...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季减肥食谱大全秋季减肥食谱：黄瓜花生肉丁材料：黄瓜1根，瘦猪肉60克，花生60克。盐、酱油、淀粉、姜片各适量。黄瓜洗干净切成小丁。瘦猪肉切成小丁，以酱油、盐、淀粉腌好。油锅烧热，放入瘦猪肉丁与姜片快炒取出...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
秋季时令蔬菜有山药、荸荠、藕、茭白、芋苗、菠菜等。这些蔬（素）菜大多味甘、性平，荸荠、藕、菠菜性微寒、偏凉。在秋季的佐膳菜肴中，可以交替食用。山药山药现在种植者亦有化肥催熟者，形粗大且长，但不黏，购买...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
幼儿秋季养生小指南秋天很快到了，气温下降，天气也变得非常干燥，现在正处于夏秋换季，夏末秋初是各种小儿感冒发烧等疾病的多发季，宝宝的身体抵抗力又不如大人好，所以秋季小孩子的养生保健显得十分重要。下面就让...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季养胃要领秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季该如何养护胃呢？要领有五：①保暖。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，...
栏目:杂谈 作者:医案日记