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...，酌加适量精盐、生姜，连续翻炒至熟即成。服法：当菜食用。功效：功能补肾兴阳，强筋健骨。
栏目:健康生活 作者:祝由师
...食的调节，为身体补充充足营养，同时也要注意避免过量食用一些食物。下面小编介绍一些经期饮食注意事项。女人经期该吃什么1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增...
栏目:女性 作者:祝由网
...净去皮捣烂，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味就可以食用。2、糯米百合甜杏粥材料：糯米100克，百合30克，甜杏仁20克
栏目:上班人群 作者:健康管理师
血热素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。功效：补中益气、健脾利湿、利尿消肿，对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部重坠不适感等
栏目:健康生活 作者:祝由网
...蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。三、锻炼肛门括约肌 仰卧，双腿抬高，模拟
栏目:健康生活 作者:佚名
...素、钙、锌等，对女性的身体健康都有一定的益处。适量食用荔枝后，可以促进体内新陈代谢，提供能量，调节激素分泌等。同时，荔枝中也含有大量的铁元素，使用以后可以促
栏目:女性 作者:佚名
...旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一次，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...倦、思维迟缓等症状。以下是其治疗方法：1. 调整饮食：食用一些能够补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、枸杞子
栏目:中医健康 作者:祝由师
...肺生津、止咳化痰等功效，不管是生食、榨汁还是炖煮着食用，对肺热咳嗽、麻疹以及老年咳嗽、支气管炎等症都有较好的治疗效果。如果和荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁一起服用的话，效果会更好。杏仁冬天易于被秋燥耗伤津液，...
栏目:健康生活 作者:佚名