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简单又易行的养生方法意念运动运动养生的作用是明确的，但是怎么运动才有养生作用呢？中医运动养生的方法主要有五禽戏、太极拳、八段锦、易筋经等等。这些运动养生方法强身健体作用明确，不但是增强人体精气神的好方...
栏目:运动健身 作者:佚名
一、产后如何减肥有效呢1、产后减肥先解决水肿和便秘两大难题产后的妈妈肥胖大都会有一个通病，那就是身体不同程度的浮肿问题，所以首要前提就是消除身体水肿现象，最好的食疗方式就是多吃有利于消除水肿的薏苡仁水...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、手上皮肤发黄是什么原因1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、夏天长痘痘怎么办1、滴露消毒液抗痘滴露消毒液能全面杀灭真菌、细菌。对消除痤疮杆菌是有一定作用的，在洗澡水内放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。但消毒液比较刺激，会伤害幼嫩的面部肌肤，泡...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
对于长时间坐在电脑前的白领女性来说，颈部的疲劳是最明显的，酸痛、僵硬、麻木等都是极为容易产生的症状。而颈部的疲劳如果得不到很好的舒缓的话，更有可能会造成颈椎畸形、磨损等，这对我们的身体是极其有害的。因...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
在平常生活中，我们可能会遇到很多因为各种各样的原因的人出现呼吸骤停的现象，这个时候如果我们能够掌握人工呼吸的办法，那么就能够让其脱离生命危险，即使不能让其马上苏醒，但是在经过施救之后也能够让其生存的概...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...康受到严重性的伤害，长期下去后不堪设想，调节失眠的方法/步骤1/7 药物，医生会根据患者的临床症状对症性的用一些药物，如果是非常严重的失眠患者可以口服安眠
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
夏季养生的几招,学会这些方法养生现在我们已经到了夏季，这时候的天气无疑是非常炎热的，因此我们在这时候养生就显得非常有必要了，特别是要注意的就是有些养生的夏季了， 那么我们具体应该怎么做比较好呢，一起看看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
为大家分享一些全身美白的方法我们在生活中总是感觉皮肤白的人，通常颜值都是比较的高的，俗话说一白遮百丑，我们每个人都也是希望能够拥有白白的皮肤，但是我们怎么才能够很好的变得白白净净的呢?不光是需要用一些...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的人往往有着很好的偏财运。那么，偏财不好怎么办简单方法
栏目:八字四柱 作者:游荡的小神仙