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夏季补血吃哪些食物比较好夏季是需要补血的，那么在夏季补血吃哪些食物比较好呢?这是很多人都非常想知道的问题，接下来小编将为大家做出详细介绍，希望通过小编的介绍，能够帮助到大家在夏季补血方面提供一些有效的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季心火旺怎么调理？夏季天气热，人很容易心火旺盛，大便干结、小便色黄、口舌生疮等都是心火旺的症状，那么夏季心火旺怎么调理呢？中医认为，四时与五脏、五味都是一一对应的，不仅对应，而且符合相生相克的原理。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
【环球网报道 记者 沙琼】夏季是慢性病的缓解期，但是确实夏季病的高发季，所以，除了未雨绸缪预防冬病，还需要预防夏季病。“夏季病最常见的可分为三类：寒湿+食积、热邪伤气伤阴、疮疖。”刘主任解释说，针对这三种...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季日光指数升级，夏季护肤自然也被提到了日程中来。怎样做好夏季护肤的基础工作？首先，你要先保湿。第一步：去角质清除皮肤污垢眼下为了防止皮肤晒黑，很多MM都会买一些含有美白成分的护肤产品进行比较集中和密集...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
夏季吃什么东西可以健脾夏季人们普遍因为气温升高，身体各方面不舒服的情况增多。会出现胃口不开、口干舌燥、浑身乏力的情况，对工作和生活都提不起精神，其实这是因为脾虚导致的。脾胃虚弱，对身体的影响是非常大的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
很多人在夏季的时候可能都会选择穿一些浅色的衣服，这样可以起到一定的防晒或者是阻隔太阳的作用，而且在夏季的时候穿一些浅色的衣服的话也会比较清爽一些，但是也有一些人认为在夏季的时候去穿黑色的衣服的话可以起...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
注意经期保护,做夏季清凉女人一般来说，女性在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动。而炎热的夏季，天气闷热，本来就很容易烦躁，经前期以及经期中就更容易烦躁不安。1、注意卫生，保持清洁在炎热的夏季，白天时间变长...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
夏季食用辣椒的注意事项辣椒这种食物的营养价值是非常高的，并且吃起来也是非常香的，所以许多的朋友们都是比较喜欢食用辣椒的，但是在炎热的夏季，我们大家千万不要大量的食用辣椒，另外，夏季食用辣椒的注意事项也...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季推荐喝果汁吃面包养生夏季的时候大家要小心了，这时候我们正处于一个生长发育的时候，这时候我们就需要注意去补充营养才行，大家在这时候容易产生肠胃不适，所以我们可以通过吃些零食来补充营养，那么具体夏季的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季是一个非常炎热的季节，炎热的高温天气使得我们的食欲变得低下，吃什么食物都觉得没有味道，其实在炎热的夏季，我们没必要吃一些太荤的食物，反而可以多吃一点清热解火的食物，这样也有利于我们身体的消化，下...
栏目:健康生活 作者:佚名