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在我们日常生活中有一部分女性属于素食主义，但是一定要选择健康的主食，这样才能够为身体补充营养，在吃素食的时候一定要把握好量以免摄入过多。素食主义者应该怎么吃？这4大健康食物最适合你！1、蔬菜以及水果在蔬...
栏目:健康生活 作者:佚名
...外湿人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以，在阴雨绵绵的天气，尤其是回南天里，应该关窗关门，把湿气拒于外面...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...看似无限爽，实际却危害多多。不仅会伤害胃肠，还会让一部分血管瞬间急剧收缩导致血流不畅，过度受凉产生的痉挛还会让有的人腹痛难忍。小口吃冰，让凉意在口腔得到缓冲，可以最大程度保护消化道与内脏器官
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存
栏目:健康生活 作者:祝由网
...越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中医药的信任，选择中医药养生。但是，由于中医药知识的匮乏，造成了很多人对中医药养生的误区，以下简单介绍下中医药养生的常见误区。误
栏目:健康生活 作者:佚名
...流产，如果导致流产的原因有很多，其中食物就是其中的一部分哦，下面的这些食物一定要避免食用，以免给身体带来负担，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...你知道吗?桑葚除了吃之外，更是可以入药，作为药物的一部分，桑葚自身的营养是非常高的，那么桑葚除了可以直接吃之外，还可以怎么做呢?看完下文你就知道了。桑葚每年4-6月份的时候成熟
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...在我国近代出现了四次、在武林杂志上有人发表了其中的一部分、称为少林易筋经、还有赵堡太极拳普中出现了一次称为太极内功、最早出现的一次是中华气功杂志、荆州石油学院的一个人发表的、具体的已经忘记了、据说这个...
栏目:道家养生 作者:大道家园
山竹可以多吃吗水果是我们不能缺少的一部分，可以通过吃水果补充维生素和矿物质，是人体所必须的。水果的种类有很多，南方的北方的，小编很喜欢吃一种南方水果，山竹大家都吃过吧，掰开以后像蒜瓣一样的，而且酸甜可...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...了非常多的人参与其中，而且很多人也非常狂热，但还有一部分人并不知道定向越野的正确玩法，不知道这种运动方式到底好不好，下面就给大家介绍一下在定向越野怎么玩。定向越野怎么玩
栏目:健康综合 作者:祝由网