大约有24,785项符合查询结果，库内数据总量为1,733,384项。（搜索耗时：0.0242秒） [XML]
...016-9-19日 讯】在俄罗斯的索契冬奥会上被曝光的，俄罗斯运动员服用兴奋剂事件，导致俄罗斯在今年的奥运会中有不少项目都被禁赛。而日前美国的新闻报道称，俄罗斯的黑客黑进了世界反兴奋剂机构的内部系统，曝光了一大批...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老人健身别盲目-三种运动最适宜随着年龄的增长，很多老人都想要拥有一个健康的身体，所以会选择去运动养生。但是老人运动养身五大禁忌大家不能忽视，否则会造成很严重的后果。健身方法的基本特点应是：简便易学、运...
栏目:老人 作者:健康管理师
健身运动已成为时尚，健身运动对于增进女同志的身心健康有着良好的作用。一般女性的心血管系统及呼吸系统机能较男性差，所以健身运动时运动量安排要相应的小一些，超长距离及一些要求身体负担很重的项目不宜安排。 ...
栏目:上班人群 作者:佚名
生命在于运动，想要身体健康就应该积极锻炼身体，这样才能减少生病次数，但是运动员应该注意正确的方式方法，如果运动方式不正确，不仅没办法达到好的锻炼身体作用，反而会对身体造成伤害，不同的季节，身体锻炼方式...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
坚持运动减少疾病更有活力生命是上天赐予每个人应有的权利，有一个健康的身体比什么都重要，所以现在人们都慢慢的开始重视健康的问题了。生命在于运动，生活中必不可少的就是运动了。坚持运动你会发现你和以前有所不...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
很多人发现自己通过运动的方式进行减肥，怎么总是减不下来，甚至是会出现越减体重越来越重的情况出现，这让很多人感到非常的困扰，有时都想放弃了，其实很多人通过运动的方式来减肥，没有达到效果，最主要的原因在于...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
适合女性的有氧运动有哪些我们很多女性朋友是通过饮食或者运动来帮助她们自己的减肥的，但我们要知道的是不是所有的运动能够帮助我们减肥瘦身的，进行一些有氧运动还能够很好的增强我们的体质，有利于我们身体健康，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、赛跑、...
栏目:运动健身 作者:佚名
有氧运动对于大家的身体是很好的，但是有不少人对于这方面的知识都不是太了解了。其实有氧运动中也是包括有慢跑这项运动的，但是有不少人在慢跑的时候不知道该跑出什么样的速度才好。因此我们就要详细认识到这方面的...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...功的却很少，为什么会这样呢？原因除了饮食之外，就是运动了。现代化的生活方式，让人多人越来越懒得运动，那么，有没有什么不用高强度运动就能减肥的方式呢？懒人运动法一：按摩瘦身1、懒人运
栏目:运动健身 作者:健身营养师