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...姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。二、葱豉汤配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水5
栏目:健康生活 作者:享受健康
...做法：1、小米淘洗干净。2、放进电饭锅中，加水先煮几分钟。3、大枣去核洗净，枸杞也一同洗干净备用。4、小米煮5分钟之后，把大枣与枸杞都放进锅中。5、等到再次煮开即可食用。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...鸡蛋放入沙锅中用大火炖开。3、 大火炖开后转小火炖40分钟就可以了。4、 龙眼在最后20分钟放入。5
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，切片)，虎杖10克(洗净，切片)，红枣10枚(用温水浸泡30分钟，去核后，连浸泡水同放入大碗中，备用)，蜂蜜20克。【操作】将泽泻、虎杖共入砂锅内，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次滤汁，去渣后，加入红枣及其浸泡
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...长寿1、心率偏慢每个人的心跳速度是不同的，有的人每分钟只跳六十多次，有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次，一天即是相差四万次!心脏跳得太快，肯定会让心脏耗费太多力量，引起劳损，缩短寿命。心率慢，但能...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，最短间隔半小时以上，午睡时间不能太久，应控制在20分钟-30分钟之间，不超过30分钟最好，一则避免晚上失眠，二则避免白天血糖应激反应
栏目:饮食营养 作者:祝由师
我也是过敏性鼻炎，去药店抓药是大夫说先煮麻黄10分钟去沫后倒出，再煮附子，（黑顺片即附子有毒要煮1个小时）煮到40分钟时加细辛继续住约20分钟即可，在加入之前煮好的麻黄。我的药量比较小—麻黄6克附子即黑顺片6克细...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...1粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。1日3次。【方二】虾米粥：补脾益肾。适应经量较多，或崩中暴下，经血色
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...烤盅3个。做法：1、脆柿子去皮切块，烤箱以160℃预热10分钟。2、将20克白砂糖煮至焦化，加入脆柿块炒3分钟
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
... 包心菜100克、葱花适量；做法：1、先将米粉干泡凉水30分钟取出；2、黄秋葵洗净、水发香菇10只，包心菜100克切丝备用；3、锅内加底油，开幕中火，先加入水发香菇翻炒一分钟，然后倒入水泡的米粉
栏目:秋季食疗 作者:祝由网