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...反而会令中枢神经更加的兴奋。出现失眠的猪腰原因就是由于大脑皮层过于兴奋，导致体内的平衡受到影响，而人参具有提高
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...种补药，很多人都想要通过吃鹿茸来改善自己的身体，但由于众多人对鹿茸的功效与作用及食用方法并不是很了解，从而导致没有更好的发挥到鹿茸的作用。那么，鹿茸的功效与作用及食用方法是怎样的?就这个问题小编与你共...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...饮食和健康的身体，才能远离黑眼圈。黑眼圈的形成多数由于睡眠不足和身体的血液循环不良所造成的。我们去除黑眼圈就要从这两方面开始入手，下面小编为大家提供几招去除黑眼圈的有效方法吧。肝脏是人体最大的解毒器官...
栏目:减肥美容 作者:佚名
夏天养生3件事最好不要做现在正值夏季，由于天气炎热，夏天也是最容易生病的季节，这个时候如果不注重正确养生，容易落下一身疾病。所以在夏天，一定要保护好自己的身体，不要做容易伤身的事情。夏天养生要注意，这3...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...减肥。可是大家知道吗，减肥也要有个度，不少女性朋友由于过度减肥导致更年期提前。年仅三十岁的白领张女士最近老是头晕目眩、而且总是出现注意力
栏目:老人 作者:佚名
...非常可怕的名词，很多人都知道女人一到一定的更年期，由于内分泌紊乱，情绪变得很不稳定，而且容易发怒、唠叨，很多人把一些情绪不定、脾气不好的人称为更年期，但是更年期的症状有哪些呢？或许我们都不了解全面：女...
栏目:老人 作者:健康管理师
夏季为什么要去心火？在夏季，由于天气比较炎热，所以很多人容易烦躁上火。我们也经常听到身边的人说我身体上火了，需要降火。其实，在夏季一般要去除的是心火，并不是其他身体部位的火。可能就有人发出疑问，为什么...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...得和风多雨少、气候干燥有关，但有专家认为，总体还是由于身体的阴阳失调引起的。春天草木发芽，人体各
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...为莲子、绿豆、芋头、杏仁等健康食品，但制成馅料后，由于加入了大量的糖与油，所以多吃后会使血糖、血脂增高，还不利于胃肠健康。那么吃月饼需注意什么呢?怎么样吃月饼才更健康?中秋将至 怎样
栏目:秋季养生 作者:祝由网
刚刚生产过的年轻妈妈们由于缺乏经验，加上心理上的恐惧焦躁，会出现许多不适的症状，常见表现为失眠。那么，产后为什么会失眠？产后失眠怎么办？吃什么好？另外，如何预防产后失眠？产后失眠的原因1、受体内激素水...
栏目:女性 作者:健康管理师