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很多老年人夏季都会遇到这些情况，谨慎萎靡、胸闷头晕、食欲不振和身体消瘦等，专家认为，这主要是由于夏季气温高湿度大造成的，伤肾又伤脾胃，老人的各项生理功能受其影响均会发生变化。老人夏季保健该怎么做呢？1...
栏目:老人 作者:祝由网
夏季天气温度高，且湿气大，若是喝水较多又不能及时排除身体，就会容易导致体湿，因此，夏季防湿很重要。中医指出，体湿是由脾虚造成的，若是脾虚机体就不能充分吸收食物的营养，进而使得食物变成湿浊蕴结在体内，从...
栏目:夏季养生 作者:佚名
夏季蚊虫叮咬奇痒难耐,试试薄荷薄荷在我们生活中的运用并不是十分广泛，因此很多家庭对薄荷的认识往往还停留在冰凉的薄荷糖上。但是殊不知其实薄荷给我们带来的好处是非常多的，在我们的生活中也能够被广泛运用。尤...
栏目:中药常识 作者:祝由师
女性夏季吃冬瓜解暑又瘦身夏季的人们，因为天气炎热的缘故，特别容易上火，吃什么能降火呢?女性朋友夏季吃冬瓜有什么好处?冬瓜是我们常吃的食物，冬瓜并不是冬季才能吃的瓜，女性吃冬瓜的好处非常多，不但可以清热去...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
我国很多地方夏季气温高，长期的高温给身体内造成阴阳失衡，容易内火旺盛。夏季昼长夜短，人们夜间的娱乐生活非常丰富，作息的不规律也会导致身体代谢紊乱，加重身体负增加内脏的负荷，也很容易引起内火。此外夏季饮...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在我们已经到了夏季，这时候比较炎热，所以我们容易出现出汗的情况，这实际上是非常正常的一个情况，所以在夏季的时候我们也不需要太烦恼，但是有时候出汗的情况是比较严重的，对我们健康影响也比较大，那么哪些情...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季是一个比较炎热的季节，在这时候我们人体是非常容易产生湿气重情况的，这样也是容易对我们健康造成影响的，所以大家在平时就需要合理的饮食去改善才行，这样对我们夏季养生是非常关键的，那么具体夏季的时候吃什...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季失眠多喝水可以缓解吗夏季天气炎热，大家都不愿意在白天出门，于是夜生活便变得丰富了，白天不出门，夜间就会外出活动，但是这就注定了晚上会睡得晚，而人体生物钟形成了，就会在晚上很兴奋，导致失眠，那么夏季...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季是一个非常炎热的季节，而炎热的高温天气会使我们很多人的食欲变得低下，吃什么都没有胃口，甚至有一些朋友们在夏季的时候只靠喝水，虽然喝水能够补充我们身体所需要的水分，但是补充不了我们身体所需要的营养，...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季做好这些让疾病远离你由于夏季的时候阳气是比较旺盛的了，因此对于我们很多人来说，在生活中都是比较容易出现身体问题的了，尤其是比较容易出现各种的疾病了，对于我们的影响是非常大的了，那么我们在夏季的时候...
栏目:夏季养生 作者:四季调养