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本文关键词:气虚体质 红枣山楂茶用到的食材 红枣 : 10个 玫瑰花 : 3朵 山楂 : 10克荷叶粉 : 25克柠檬 : 半个 红枣山楂茶的功效与作用 补气益血、健脾益胃。 红枣山楂茶做法 ①将红枣、玫瑰花、山楂分别洗净，同荷叶粉
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本文关键词:少 枸杞瘦肉汤用到的食材 山药 : 600克瘦肉 : 500克 枸杞 : 10克 盐 : 6克 枸杞瘦肉汤的功效与作用 强健筋骨 枸杞瘦肉汤做法 ①瘦肉洗净，氽水后捞起，再冲净1次，待凉后切成薄片备用。②山药削皮，洗净切
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本文关键词:女 益气润肤汤用到的食材 土茯苓 : 25克 胡萝卜 : 600克鲜马蹄 : 10粒 木耳 : 20克 盐 : 少许 益气润肤汤的功效与作用 滋润养颜 益气润肤汤做法 ①将所有材料洗净，胡萝卜、鲜马蹄去皮切块；木耳去蒂
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本文关键词:支气管炎 杏仁百合粥用到的食材 糯米 : 100g 甜杏仁 : 30g 百合 : 30g 杏仁百合粥的功效与作用 适用于慢性支气管炎咳嗽、气阴不足、咳嗽有痰。 杏仁百合粥做法 糯米淘净，加水1000ml，大火烧开后，再将
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本文关键词:女 木瓜鲈鱼汤用到的食材 木瓜 : 450克 鲈鱼 : 500克金华火腿 : 100克 姜 : 4片 盐 : 5克 木瓜鲈鱼汤的功效与作用 美容养颜 木瓜鲈鱼汤做法 ①鲈鱼洗净斩件；烧锅下油，爆香姜片，将鲈鱼两面煎至金
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本文关键词:高血压 菠菜海带汤用到的食材 海带 : 50g 菠菜 : 200g精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 菠菜海带汤的功效与作用 适用于高血压、高脂血症。 菠菜海带汤做法 海带洗净切丝加水300ml，煮15分钟，然
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...精 : 适量 芦荟猪蹄汤的功效与作用 强身健体 芦荟猪蹄汤做法 ①猪蹄洗净，斩成大块；芦荟刮去皮，洗净切薄片。②锅入水烧开，下猪蹄煮尽血水，捞起洗净。③将水
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本文关键词:少 鱼头萝卜汤用到的食材 鱼头 : 1个 胡萝卜 : 150克葱段 : 15克姜片 : 15克 盐 : 少许 鱼头萝卜汤的功效与作用 强身健体 鱼头萝卜汤做法 ①鱼头洗净，剖成两半，过油煎香；胡萝卜去皮洗净，切片。②锅置
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...与作用 平喘止咳。适于轻度哮喘者病人服用。 百喘糖汁做法 先将芝麻油下锅，用中火炖至油六七成热时，将白糖放入，改用文火并边炒边搅，直至糖
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本文关键词:支气管哮喘 杏仁胡桃粥用到的食材 胡桃仁 : 15g 杏仁 : 15g 粳米 : 50g 杏仁胡桃粥的功效与作用 止咳平喘。 杏仁胡桃粥做法 先将杏仁水煎取汁，和胡桃、粳米共煮成粥。以蜂蜜调味，空腹食用，每日1～2次。
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