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秋季适合吃什么荤菜最适合于秋季食用的有燕窝、猪肺、银鱼、鸭子、鳗鱼、螃蟹等。其中除鳗鱼性偏温者外，其余味甘或咸（这咸是指有补肾的功能），性偏于凉。在功能上补肺益阴是其共性。又且多属高蛋白、低脂肪的食物...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
生菜是一种十分常见的蔬菜，很多朋友都爱食用，蚝油生菜能够降低血脂，消耗掉脂肪，所以能够减肥美容，此外蚝油生菜还能够辅助的助眠，保护视力，缓解眼睛干涩，增加机体的抗病能力。蚝油生菜是我们熟悉的一种家常菜...
栏目:健康生活 作者:佚名
蔬菜的种类是非常多的，其中不同的蔬菜它的食用方法也是不同的。例如有的蔬菜既可以生吃也能够熟食，但是有的蔬菜却只能熟食不可以生吃。那么吃蔬菜具体都有什么讲究？哪些蔬菜是可以生吃的？什么蔬菜只能熟食但却不...
栏目:健康生活 作者:佚名
...道酸甜可口，营养价值较高，通常来说，一般人群都可以食用苹果，在苹果果肉中含大量的糖类物质，日常吃苹果除了可以为身体补充营养素外，还可以起到美容养颜、润肠通便等养生功效，相关知识介绍如下!苹果热量很低，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...我国的传统食物，每年端午节到了的时候人们就会包粽子食用，而粽子也成为了许多人最爱吃的节日食物之一。但是在吃粽子的时候许多人都很担心吃粽子会长胖，那么吃粽子会长胖吗？粽子的热量高不高？怎么吃粽子才不会长...
栏目:健康生活 作者:佚名
...用，所以备受人们的欢迎，而许多人也都格外好奇橘子的食用功效。那么吃橘子的好处有哪些？橘子对身体有哪些功效？吃橘子的好处(1)通便、降低胆
栏目:健康生活 作者:佚名
...饮汤食肉，深受人们的喜爱。那么桃子的好处与坏处以及食用禁忌，小伙伴们都知道吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！糖类、水分、膳食纤维等，能为人体提供多种营养物质，具有补益气血、养益生津的作用
栏目:健康生活 作者:佚名
柿子是生活中比较常见的一种食物，一般可以直接食用，还可以做成柿饼、柿子酱等等，柿子的口感好，吃起来香甜可口，而且营养价值也很不错，吃柿子对人体的好处有很多种，那么吃柿子有什么好处呢？吃柿子对身体好处有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...胆固醇下降，对高胆固醇患者有所帮助，并且药效很好。食用扇贝后人体内会有一种清新的感觉，对有支气管炎、胃病
栏目:健康生活 作者:佚名
...们所需的各种营养物质。山竹是一种凉性的水果，所以在食用山竹的时候不用担心会出现上火的症状。但是对于肠胃比较虚弱的人来说则需要注意，山竹吃多了会引起腹泻等肠胃不适的症状
栏目:健康生活 作者:佚名