大道家园传统文化

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1811. 夏季别让坏习惯伤阳气 [5%]

夏季,人体阳气向外发散,同时暑热会让人产生烦躁感,因此夏季养生要护住阳气,并多参加户外运动,宣泄心中的烦躁、郁闷。夏季多喝凉茶伤阳气夏季的气候特点是高温湿热,凉茶自然成为了人们最爱的解暑饮品。但是夏季...

栏目:夏季养生 作者:健康管理师

1812. 哪些坏习惯会导致亚健康 [5%]

1、不吃早餐由于早晨时间匆忙,多数白领常常不吃早餐就去上班;到了中午,为节约时间,简单叫个外卖吃完又继续工作;晚上虽然下班较晚,但有时间了就吃一顿丰盛的晚餐“犒劳”自己。这些都是饮食陋习,极易引起肥胖...

栏目:上班人群 作者:佚名

1813. 备孕时要避免的不良饮食习惯 [5%]

食品过精、过细孕前和孕产期女性是家庭的重点保护对象,一般都吃精白米、面,不吃粗粮,造成维生素B1严重缺乏和不足。无节制的进食一些女性不控制饮食量,孕前肥胖,孕期体重增加高达40多千克,造成有的孕妇肥胖、胎...

栏目:人群养生 作者:佚名

1814. 中医认为不良习惯会影响高血压 [5%]

中医学无高血压病这个名称,根据本病的临床表现,一般归属“眩晕”、“头痛”、“肝阳”、“肝风”、“中风”等范畴。其病因主要有以下几个方面。1、情志刺激:长期情志抑郁恼怒,肝气郁结,气郁化火,火邪伤阴耗液...

栏目:健康综合 作者:苹果养生

1815. 这些生活习惯让你苗条又健康 [5%]

面容黑暗型――栗子炖白菜面容黑暗的原因是shen肾气753不足,阴液亏损。栗子炖白菜的制法为:生栗子200克,去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。鸭784滋阴补虚,栗子1214...

栏目:健康生活 作者:中医世家

1816. 五种生活习惯易导致男人肾虚 [5%]

1、畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。2、房事过度中医认为肾藏精,肾精化生...

栏目:男性 作者:中医世家

1817. 如何根据生活习惯来选粥 [5%]

一个带10儿子吃粥的妈妈在粥店聚精会神看相亲节目,自己不吃,看着儿子吃。茬问她为何自己不吃,她说她在家吃过了,孩子觉得家里做的早餐不好吃,非要到外面粥店吃粥。茬很好奇地问了下,孩子在30多种可选的粥里选吃8...

栏目:健康生活 作者:中医世家

1818. 这几种生活习惯致肾虚假象 [5%]

畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。房事过度中医认为肾藏精,肾精化生出肾阴...

栏目:健康生活 作者:中医世家

1819. 失眠重要在于调理,告别三个不良习惯 [5%]

现在这个社会,人们的生活压力越来越大,另一方面是想要更好的生活,像人们证明自己是有能力的,时间长了经常会有偶熬夜加班的情况出现。睡眠不足,难以入睡,睡眠多梦,这样的情况是现在人们普遍出现的问题,那么失...

栏目:健康综合 作者:祝由网

1820. 警惕,这些习惯会让女人变老 [5%]

【衰老原因:劳累】劳累是导致女性衰老的最大原因。一般情况下,劳累来自工作,家庭。工作的压力,家庭的压力,都会让女性的心情一直处在不健康的状态中,从而导致精神上的劳累,就会导致皮肤问题,以及过早衰老。【...

栏目:女性 作者:中医世家