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老年朋友们因为年纪大了，所以在生活中对于身体的锻炼也不是那么重视了，但是这就会导致身体出现一些不必要的麻烦了，老年便秘更是非常常见的一种症状了，但是人们对于引起老年便秘的原因还不是非常的了解，下面我们...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人预防过早白发大家有没有发现，现在很多人都会有白头发的现象。小编就是从小的时候就有白头发，听说和血液有关系。除了年轻人的一些不正常的白发现象以外，老年人出现白发是非常正常的事情。老年人头发白是正常...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人勤动手指有益健康人们常说“心灵手巧”，这里所说的心不仅指心脏功能，还指大脑的灵活性，现代医学研究发现，手指的活动能力，是人体健康的晴雨表，很多老年疾病，最初的症状都表现为手脚麻木、颤抖，老年人如...
栏目:老人 作者:夕阳红
对老年人而言，以安全有效的运动来增进身体功能并提高活动能力，是老年人锻炼的主要目的。 运动养生是科学养生的一种重要方式。那么老年人如何做到科学运动来锻炼身体呢?科学的运动不仅能强身健体、增强体质、祛除疾...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...疾病是可以治好的，而有些疾病是无法医治的。而且很多老年人因为疾病要一直躺在床上了，对于这类老年人有很多方面都是要注意的，比如说饮食方面，那么老年久病卧床不能吃什么食物呢
栏目:健康综合 作者:健康生活
老年人，特别是老年妇女，在咳嗽、打喷嚏、大笑或屏气用力等加大腹压动作时，常有少量尿液控制不住流到裤子上。由于尿液的浸渍，会诱发会阴湿疹、皮炎、外阴瘙痒，使病人非常痛苦。这种尿液不受控制而经尿道流出的现...
栏目:健康生活 作者:佚名
人到中老年，自身的体质就会变差，失眠就是老年人经常犯的毛病，长期的睡眠不足，会影响人的身体健康、精神萎靡、记忆力减退等。那么，老年人长期失眠怎么调理呢？药膳调理是个很好的方法。 1、小米粥 小米性微寒...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、老年人冬季膳食应遵循的原则1.食物多样化是保证膳食平衡的必要条件。食物多样化，一是注意食物选择，要合理搭配主副食，粗细兼顾;二要不偏食，不择食，对各种食物既不偏爱，也不拒食。只有如此，才能保证营养既合...
栏目:老人 作者:金婚银婚
老年人冬季化痰止咳抵抗感冒吃什么在感冒之后，老年人还会伴随着咳嗽、痰多的情况，尤其在冬季，老年人如果感冒了，会出现全身的一些症状。比如鼻塞、流涕、咽喉痛等症状，老年人还有咳嗽、痰多、气喘的情况。对于免...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
现在对于年纪比较大的人来说，也更加注意自己身体的锻炼了，想让自己的身体变得更加的健康，想要让自己的身体变得更加的有活力，那么就应该要注意正确的锻炼身体的方法，还应该要根据自己的身体量力而行，遵守一些身...
栏目:健康生活 作者:佚名