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寿命长的女人，总结起来大多有四个共同点，希望你也多占自古以来，人们一直都在追求长寿，从数据显示发现，女性的寿命要比男性的寿命长5到10年，很多人问，为什么女性寿命比男性长？其实与很多原因有关，例如女性的雌...
栏目:健康生活 作者:中医世家
2013年4月26日上午，由广东省保健协会主办的“岭南健康大讲堂”第129场在广州华以泰国际大厦举行。本期讲堂以“春夏保健与养生”为主题。广东省中医院副院长邹旭、广东省第二中医院院长涂瑶生两位专家现场给大家讲解春...
栏目:季节养生 作者:佚名
巨蟹座这个星座的人往往情感极为细腻，他们对于爱情抱有着极高的忠诚度。在面对爱情时，巨蟹座的人会全情投入，用心去经营着每一段来之不易的感情。在他们的心中，伴侣被视为生命中最为重要的人，是无可替代的存在。...
栏目:十二星座 作者:每日星座说
随着科技的进步，人们的工作场大多在写字楼里，每天对着电脑工作，长时间保持坐姿，却不活动身体，许多人都患上了不同程度的颈腰椎病，那么，如果有了轻度的病症，如何有效预防病变呢，下面有四种方法可以有效应对。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
月经期间痛经是非常让女性痛苦的事情，本来月经就让女性的身体处于虚弱的状态，痛经的到来无疑是雪上加霜的事情，所以会痛经的女性学会缓解痛经症状的方法是很重要的，这些方法能够帮助你在这个特殊的时期可以较为轻...
栏目:女性 作者:中医世家
在我们身边，很多人的身体长期处于亚健康的状态，如果长期不加以锻炼的话，身体的整体素质会明显的下滑，很容易出现体弱多病的情况。如果能够每天抽出15分钟坚持踮脚尖走路，对身体的健康是非常有利的。这个运动相对...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
日常生活中有很多老年人都忍受着腿脚浮肿所带来的痛苦和折磨，对自己为什么会出现腿脚浮肿而感到茫然，为了能够降低老年人腿脚浮肿的发病率，了解腿脚浮肿的致病因素是至关重要的。那么，日常中都有哪些原因可以引起...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们大家在日常生活中会发现一些人患有急性扁桃体发炎，同时伴有上呼吸道感染，急性扁桃体发炎是在季节交替时发作的，多是由于人体的抵抗力和免疫力下降，并且伴随嗓子剧烈疼痛，甚至不敢说话、不敢喝水，还会伴有恶...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
我国中医通常通过望闻问切的方式来诊病治病，在生活中我们也可以通过观察自身面色等方式来了解自身的健康状况。生活中有不少人都会出现脸色发红的情况，这种情况的发生通常暗示着人体健康出现异常，此时大家应引起高...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1、马步增强平衡感。扎马步有助锻炼平衡感，特别是对中老年人。具体做法是，两脚平行站立，与肩同宽，身体挺直，吸气，呼气时膝盖弯曲，将意识集中在肚脐下5厘米的点上，放慢呼吸。每天练习，会提升平衡感，也可预防...
栏目:运动健身 作者:健身营养师