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...的，这时候我们就需要有很多小心的地方了，尤其是对于水果来说就更是如此了，下面就让我们一起看看把。在感冒的时候要注意，很多水果都是我
栏目:健康综合 作者:祝由网
各种各样当季的水果不仅好吃又健康，还是我们养生保健的好食材，中医里的水果养生教你用水果“修理”身体，保养又驻颜通通不是问题。吃对水果养生有奇效猕猴桃、柑橘——天然流感预防针盛产于秋天的猕猴桃，清热利尿...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
关于吃水果的争论似乎从来没有停止过。我想就这些疑问，给大家几条建议。1、每日1~2个水果。水果含有丰富的维生素和矿物质，而且低钠高钾，是适合现代人的好食物。不过，水果含有大量的糖分，吃太多也不好。《中国居...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
我们日常生活中是可以吃到很多的美味水果的，当然，很多的美味水果不仅非常的好吃，并且营养价值都是比较高的，大家适当的食用水果是不错的选择，但是我们糖尿病患者朋友们一定更要多注意了，糖尿病患者的禁忌水果是...
栏目:健康综合 作者:祝由网
饭前吃水果会伤胃吗新鲜的美味水果是每个人都非常喜欢吃的，当然，在生活中经常吃一些新鲜的水果，对于帮助我们大家补充各种营养物质都是很有好处的，还可以起到非常好的保健功效，那么饭前吃水果会伤胃吗?下面我们...
栏目:健康综合 作者:祝由网
最近国外营养专家提醒人们，一般水果中铁、钙含量较少，长期拿水果当“减肥餐”吃，易患贫血。如今，吃水果减肥很流行。常有些女士中午吃个苹果或橙子，就算正餐了，对此，营养专家指出，这种方法无益于健康。从营养...
栏目:杂谈 作者:医案日记
感冒了来点水果开胃又能治感冒，到底吃什么水果好呢？建议大家多吃柑橘累水果，补充维C的同时，帮助你脱离感冒。感冒了吃什么水果好1、菠萝：菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化...
栏目:健康生活 作者:佚名
...将一起学习“五果为助”的具体释义，学会如何正确地吃水果而不致伤身。水果大部分都是酸、甘、寒性，即使某一种是热性的，也只是“矬子里面拔将军”，相对于其他水果而言稍微温热一点儿。而且，北方的水果和南方的水...
栏目:杂谈 作者:荆十三
吃这些水果,帮你轻松度过经期相信生理正常的女性朋友每个月都会有“大姨妈”来造访了，不来吧又很担心，来吧，却又是让人十分的痛苦。尤其是对于痛经的女性朋友来说来经期是非常的痛苦了。而大姨妈却是对于女性来说...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...补充营养，还可以提高体质，来看看这些缓解嗓子干咳的水果吧。橘子炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中的橙皮甙含有维生素
栏目:健康综合 作者:祝由网