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1942年，我们每晚的平均睡眠时间是8小时；今天，这个数字减少为6.8小时。曾任职于《今日心理学》、《科学美国人》等专业媒体的资深记者劳伦·F·弗里德曼认为，人们虽然知道睡眠的重要性，却大多不了解睡不够会带来什么...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...变老。睡少了就像欠了债，你得付出代价，欠小债(少于l0小时)容易还账，但如果累积超过100个小时就很难还清楚了。一项最新研究认为：睡眠不足会导致老年男性睾酮水平下降，更易衰老。睾酮是固醇类荷尔蒙，在性欲、精力
栏目:男性 作者:小爱
...刻起，你的身体就开始自动修复：20分钟后，心率正常;2小时后，心率和血压都恢复正常，这时，尼古丁也正在开始排除身体。戒烟12小时后，你会感到身体清除尼古丁的反应，这时也最难受。约3天后，尼古丁清除量达到峰值，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...你以前吸烟量和节奏。这是普通人尼古丁的变化：一、半小时后，体内尼古丁含量剩50%; 一小时后，体内尼古丁含量剩25%。(这就是一般人，每隔40-50分钟点一支烟，一天一
栏目:健康生活 作者:中医世家
...平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温；8小时内 血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平；24小时内 心肌梗死危险
栏目:杂谈 作者:医案日记
肺炎球菌性肺炎的治疗治疗对青霉素敏感的肺炎球菌株，青霉素G是首选药物。非重症患者可口服青霉素G或V250~500mg，每6小时1次.对无并发症的肺炎球菌肺炎推荐给予水剂青霉素G50~200万u静脉注射，每4~6小时1次。约25%的肺炎球菌对
栏目:杂谈 作者:医案日记
...胃排空延迟是指胃内容物积贮而未及时排空。凡呕吐出4~6小时以前摄入的食物,或空腹8小时以上,胃
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...，衡量一个男孩长大后是否勇敢的标准非常简单，就看他小时候在课堂上是否敢举手，敢永远举手不放下，不管他会不会那道黑板上的题目。小时候，我是一个胆小懦弱的孩子，经常被大一点的孩子欺负。有一次，我父亲对我说...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
...自得而培养元气。安静通气每天白昼如能保持大脑安静半小时或一小时
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
...是用文火长时间熬制。许多人都认为，煲汤时间应在3个小时以上、甚至时间越长越好。可营养专家却不认同这样的观点。煲汤1.5～2个小时为宜专家认为，煲汤时间不宜太久，时间在1.5～2
栏目:中药常识 作者:佚名