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夏季天气炎热，要注意防暑降温的工作哦，吃什么可以去暑呢，除了要注意多吃一些水果和蔬菜以外，也要注意养生食谱的选择，下面推荐两款可以祛湿排毒的汤品，大家不妨试试吧。木棉花薏米猪骨汤材料：木棉花50克、薏米2...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季减肥不知吃什么,推荐木瓜苹果酸奶马上就要迎来夏季了，春夏交替的时候气温也会很高的，所以也要注意防晒啊，或者是养生的一些小常识的。夏季减肥成了人们关注的问题。吃什么好呢，今天小编就推荐夏季能减肥的木...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季气温高，稍微一动就会满身大汗，随着汗液的排出，人体内的钾元素也会流失，因此夏季饮食应注意补钾。为什么夏季要补钾?钾是人体内不可缺少的元素，一般成年人体内的含钾元素150g左右，其作用主要是维持神经、肌肉...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...很多人都是很盲目的去吹。但是在这里小编要告诉大家，夏季养生的一个重要注意点就是怎么健康的吹空调!下面就跟着小编一起来看看夏季养生如何健
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
夏季吹空调有讲究,这些地方要小心炎热的夏季我们吹空调本身是非常正常的了吧，夏季的时候是非常炎热的，气温是非常高的，所以我们出空调是可以帮自己降温的，但是虽然吹空调让我们感觉非常的凉爽，但是也容易出现各...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季一般适合喝什么茶夏季气候湿热，我们在夏季容易受到季节的影响出现身体不适的症状，所以夏季的时候我们要注意饮食，夏季气候炎热，我们可以喝些茶帮助身体降火，上火之后喝茶对身体是最好的。那么，夏季一般适合...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季气温比较高，很多地区在夏季气温最高的时候都不能出门，出门会容易中暑，所以我们在夏季的时候要注意养生，注意祛湿，注意吃一些帮助解暑的食物，这样可以更好的做好身体保健。那么，高温天气需要什么营养？高温...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季气候比较炎热，我们在夏季的时候要注意及时的解暑，因为夏季很容易中暑，夏季解暑的方法有很多，比如吃水果可以帮助解暑，另外喝一些饮料也可以帮助解暑，比如夏季可以经常喝酒等等。那么，夏季喝什么酒比较好？...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季很容易出现犯困的情况，而且还很容易疲劳，所以夏季的时候要注意的问题还是有很多的呢，你知道要注意什么吗。其实夏季吃一些养心安神的食谱就可以解决这些问题的哦，来看这些食疗的介绍吧。二参陈皮养心汤材料：...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
夏季防晒吃什么比较好夏季气候比较炎热，夏季的紫外线也比较强烈，所以我们在夏季的时候容易晒黑，所以夏季我们要注意做好防晒，防晒的护肤品有很多，防晒的食物也有很多，我们可以多吃一些。那么，夏季防晒吃什么比...
栏目:健康生活 作者:佚名