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...明（中药）15克。做法：先将海带洗净，用少量盐水浸泡2小时，连汤放入锅内，再加入草决明和适量清水，煎煮约一个小时左右，即可饮汤吃海带。功效：经常服
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的训操练气，有助于身体内脏器官构成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能练习，否则会影响消化和睡觉。膂力最好时刻一般在15：00-20：00之间，能够考虑作为主要练
栏目:中医健康 作者:中医世家
...、姜。做法红枣乌鸡的做法1、乌鸡1只，洗净。2、熬煮3小时后，用慢火熬煮。3、小时的老火靓汤。特点：滋阴、养肝、补血、美容功效。说明乌鸡：《本草纲目》李时珍说：乌鸡禀受了
栏目:女性 作者:妙手生春
...大米100克二、做法：1、薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。2、将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调
栏目:健康生活 作者:祝由网
...需要看一下产程一些进展，产程进展比较快的，一般就几小时就可以分娩，有的产程比较慢，可能就需要24小时左右，这个就需要看是否是经产妇。如果生第一胎就要慢一些，经产妇生过一个宝宝的，生产就要快一些。在产程中...
栏目:女性 作者:祝由网
...射精后，精子会逐渐进入输卵管壶腹，若遇到卵子会在12小时内受精，通过生化反应后在24小时左右形成受精卵。受精卵还需在输卵管内进行细胞分裂，逐渐发育成胚泡，在输卵管蠕动、输卵管纤毛摆动的帮助下向宫腔内移动，
栏目:女性 作者:祝由网
...复期患者内服冬瓜皮煎剂2两，并饮水1000毫升，在服药后2小时内排出尿量较对照组显著增加，2～4小时之间，则较对照组减少。【性味】甘，凉。【归经】：入脾、肺二经。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
如果实在坚持不了每天晚餐后散散步或是坚持走路一小时，你可以选择拆分这一个小时到你的日常生活中，比如花15分钟走路上班、午餐后走个两圈等。下面小编就来教教你如何制定适合自己的最省时间的走路减肥瘦身计划。不...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒
栏目:健康生活 作者:佚名
1942年，我们每晚的平均睡眠时间是8小时；今天，这个数字减少为6.8小时。曾任职于《今日心理学》、《科学美国人》等专业媒体的资深记者劳伦·F·弗里德曼认为，人们虽然知道睡眠的重要性，却大多不了解睡不够会带来什么...
栏目:健康生活 作者:健康管理师