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排毒祛斑食物一：柠檬柠檬中含有维生素B1。维生素B2。维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。排毒祛斑食物二：蘑菇蘑...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...如何将身体毒素排出？一、吃白萝卜有助于排毒白萝卜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维最大的作用就是排毒养颜，经常食用白萝卜，可以有效的排除我们身体中的毒素。二、吃血旺排毒经常吃血旺可以稀释身体中的灰尘等有害...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、明目、润肺功效的补阴药。现代药物分析表明，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱以及维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物
栏目:健康生活 作者:祝由网
香椿，一种营养价值较高的蔬菜，含有较高的碳水化合物、蛋白质、纤维素、脂肪等营养物质，还含有丰富的矿物质，常见的有钙元素、铁元素、钾元素等，还有较高的维生素A、维生素E、维生素C等物质，具有功效性的黄酮类化...
栏目:健康生活 作者:佚名
...间、适量的浓度下，长期晚上喝茶没什么害处，茶叶虽然含有一定的咖啡碱，但也含有镇定情绪的氨基酸、芳香物质成分，可以弱化咖啡碱的部分影响，因此睡前少量喝茶反而会舒缓心情，安定情绪，同时促进睡眠，但饮茶时间...
栏目:功效 作者:品茶
...想蔬菜——节瓜节瓜又叫毛瓜，是冬瓜的一个变种。节瓜含有碳水化合物、蛋白质及多种维生素，还含有胡萝卜素以及磷、钙和铁等矿物质，是人体不可多得的保健蔬菜。具有消暑清热、养胃消肿等功效，适用于水肿、脚气、胀...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品，并且含有蛋白质，钙，磷，还含有钾、钠等十多种元素，营养十分丰富。那么，鹅肉的热量高吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！鸭大，一般一顿吃不完，又担心鹅肉...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的一种饮料，有不少人是每天都喝牛奶的，牛奶中一般都含有丰富的蛋白质，还含有很多对人体有好处的营养物质，小孩子和老年人喝都是很好的，但是喝牛奶有一些禁忌搭配，那喝牛奶不能吃哪些食物？牛奶和什么一起
栏目:健康生活 作者:佚名
...癌吗西兰花是很多人喜欢吃的食物，它不仅味道很好，还含有丰富的营养物质，西兰花中含有大量的蛋白质、维生素、钙、磷和叶酸，食用西兰花能促进人体的各方面，在众多的抗癌食物中，西兰花也有入列，那么，西兰花可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
藕粉是凉性的吗藕粉中含有大量的淀粉、葡萄糖、蛋白质，还含有钙、铁、磷和多种维生素，是受大众欢迎的一种食品。中医认为，藕粉能健脾和胃、补血益气，那么藕粉是凉性还是热性的呢？我们知道，食物有五大属性，如果...
栏目:健康生活 作者:佚名