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...好不好呢孕妇吃黄豆的好处：1、提升免疫大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。2、让头脑聪明黄豆富含大豆卵...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...用1.是人体中100多种酶的组成部分。这些酶在组织呼吸和蛋白质、脂肪、糖、核酸等代谢中起重要作用。2.锌是DNA聚合酶的必需组成部分，缺锌时蛋白质合成障碍。可导致侏儒症、损伤组织愈合困难、胎儿发育受影响。3.锌参加唾...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...要组成部分，它们恐怕是人类最初的零食。坚果和种仁融蛋白质、脂肪和碳水化合物于一体。坚果的蛋白质含量从胡桃的10%到杏仁的17%不等；脂肪含量从椰子的35%左右到澳大利亚坚果的70
栏目:饮食营养 作者:佚名
...。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。2、鸡蛋。头发由蛋白质构成，吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。3、蓝莓。蓝莓是维生素C最佳食物来源之一，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...食造成腹泻。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等，如果把它们与含有鞣酸的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不宜消化的物质。...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...酒菜?最好的下酒菜是什么? 适合做下酒菜的有：1、含蛋白质丰富的肉、禽、蛋类。酒水入肠，会影响人体的新陈代谢，易出现蛋白质缺乏。因此。应选择松花蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等
栏目:男性 作者:佚名
...合成，起到补血作用。2、鸭血：含有丰富的铁元素以及蛋白质，有助于提高血红蛋白水平，
栏目:中医健康 作者:网络
...喜欢吃鸡蛋，鸡蛋的吃法也非常多，能煎，能煮，能蒸，蛋白质丰富，因此鸡蛋是孩子补充蛋白质非常理想的食物。很多妈妈也喜欢做鸡蛋给孩子吃，但是不太清楚给孩子吃几个好，如何科学的给孩子吃鸡
栏目:健康生活 作者:佚名
...绍一下乌鱼蛋的相关知识吧。乌鱼蛋的营养价值1、补充蛋白质据专家研究表明，与普通的鸡蛋相比，乌鱼蛋的蛋白质含
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。大多数家长认为孩子在发烧期间需要补充营养物质，如蛋白质等。一般认为含蛋白质比较丰富的为鸡蛋。其实在发烧期间孩子不宜吃鸡蛋、海鲜这类食物
栏目:健康综合 作者:祝由网