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...要包括豆类、鸡肉、牡蛎等食物。1、豆类：豆类食物中含有丰富的大豆异黄酮，属于一种天然孕激素，适当食用能够有效保持肌肤光滑弹性。2、鸡肉：该食物热量比较低，而且其中含有大量天然黄体酮，能够有效调节女性体内...
栏目:女性 作者:吃出健康
这个提高免疫力、延缓衰老铁皮石斛花主要含有多糖、生物碱、氨基酸、微量元素等，有提高人体免疫力、抗衰老、抗氧化、抗肿瘤、抗突变，改善血糖水平的功效。铁皮石斛花里面含有极高的药用价值成分，属于兰科植物，清...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...没有坏处。有以下好处：1、安神养心健脑效果：莲子中含有钙、铁、磷等多种矿物质，可以补充人体中多种微量元素；同时莲子中含有丰富的维生素，适量食用可以降火、抗衰老、美容等效果，莲子的营养价值在植物中最高。2...
栏目:中药常识 作者:小七
...果，因含众多水果的香味而冠名，学名西番莲。百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，其果实中含有超过132种以上的芳香物质，果汁营养丰富，气味芳香，是举世闻名的香料水果，有“果汁之王”...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...桔是一种灌木丛植物，它有很好的药用价值。因为金桔中含有非常丰富的维生素c，对人体心脑血管有很好的保健作用。而且经常吃一些金桔也能帮助美容养颜。下面介绍一下金桔的吃法。生吃金桔：金桔中含有大量的维生素C，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...量粮食所产生热量的二倍。3、碧根果营养极为丰富，除含有40~50%的油脂外，还含有蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的，既然有血糖高，就需要限制含量高的食物。橘子一般含有蔗糖以及果糖，可以适当的吃，但是不能够大量的吃。橘子里头含有丰富的维他命C，吃一点不错的，不过要少吃，不能吃太多，吃太多有火的，整个怀孕期不
栏目:饮食营养 作者:祝由网
牛初乳是母牛产犊后产生的第一批乳汁，含有丰富的营养成分和生物活性物质。吃牛初乳是有好处的，以下是关于吃牛初乳的一些好处：1. 增强免疫力：牛初乳中含有丰富的免疫球蛋白、生长因子和抗体等成分，可以增强人体免...
栏目:女性 作者:佚名
...，燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。2，洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...孕妇能喝骆驼奶。首先，骆驼奶的营养价值非常丰富。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，特别是维生素C、铁、钙和磷等营养成分，对孕妇和胎儿的生长发育非常有益。此外，骆驼奶还含有一种天然的抗菌物质——...
栏目:女性 作者:佚名