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...症状，并给出了分析和缓解方法，如果哪天你恰巧不适，不妨参照着试一下。4种常见头痛类型1、双侧挤压式头
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...每天较长时间的坐在，这样很容易导致脂肪在腹部堆积，不妨每天早晚抽出几分钟时间在床上做做腹式呼吸，不仅可以帮助减掉小肚子，还有促进脏器经络气血活动，达到排毒功效。腹部呼吸的做法：动作1、两脚张开与
栏目:健康生活 作者:佚名
如果你厌倦了散步与力量训练，不妨尝试一下其他的一些运动方法，同样能够燃烧卡路里，并增强肌肉的力量。1、从健身球上找寻健身的乐趣。最近几年，最流行的健身方法之一就是球上运动，那色彩鲜艳、超大个的塑料皮球...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...感，因此，夏秋之交是心血管疾病的好发季节，养生保健不妨试试导引术，不仅能调节情绪，还可以养护心脏，有益健康。 两种简便易行的导引术 1、自然站立或取坐姿，
栏目:运动健身 作者:佚名
...女性皮肤会越来越好。所以，想要保持年轻的女性朋友，不妨每天喝一杯绿茶
栏目:茶常识 作者:品茶
...长，有效预防乳腺癌、前列腺癌等癌症。所以，女人平时不妨多喝一些绿茶，或助
栏目:茶常识 作者:茶百科
...作过程，还可以学习一些泡茶的技巧。如果你喜欢喝茶，不妨看看这个视频，相信会有不不错的收获。”我说道。“好的，我马上就给你发邮件。”我回复道。“谢谢你，老师。”她接着说道。
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...道主柔与刚，人之道主仁与义。你了解风水知识多少呢？不妨随大师一起了解下吧。风水知识大全风水知识大全风水之理气风水有三才理气与峦头之分，三才者「天、地、人」天之
栏目:十二生肖 作者:大道家园
...道主柔与刚，人之道主仁与义。你了解风水知识多少呢？不妨随大师一起了解下吧。风水知识大全风水知识大全风水之理气风水有三才理气与峦头之分，三才者「天、地、人」天之
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
...气，而韭菜性温，最宜养阳气。特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。 韭菜的药用功效(1)传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳，益脾健胃，行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。(2
栏目:饮食营养 作者:佚名