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...种口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...进补要讲究方法，常见的进补食物如羊肉和狗肉若在这时食用，很容易导致上火，还
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...见的蔬菜之一，属于草本植物，它的花和嫩叶都可以用于食用。在功效上还是一种降血糖的良药，那么黄秋葵怎么吃呢？1、凉拌：轻轻切除果蒂，置于沸水中2～3分钟，捞出，凉水速冲，切成细丝，加入各种佐料调制。2、炒食
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...，另名菊花菜、艾菜，每日适用量大约100-200克，最佳的食用方法不仅可以炒着吃，还可以煮着吃。茼蒿的保健功效茼蒿具有平补肝肾、消食开胃、平肝利肺、清血养心、利小便、宽中理气的作用，对心悸、失眠多梦、心烦不安...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
常吃大蒜可预防癌症大蒜在我国种植并食用、药用，大约是从汉代张赛通西域时开始传入中国，所以大蒜又叫“胡蒜”。据记载，三国时华佗就曾用大蒜调酒驱虫。宋朝的著名成药“青蛾丸”中，主要成分之一就是大蒜。名医李...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...椒、葱姜。调料：盐、味精、糖、鸡粉、料酒、水淀粉、食用油。制作步骤：1、鸭肠洗净后切丁、用开水加料酒焯透后捞出。2、蒜苔切小段、红椒切丁、葱姜切末备用。3、玉米粒用开水焯约1分钟捞出。4、盐、味精、糖
栏目:饮食营养 作者:佚名
醋的主要成分是醋酸，也有杀菌的作用，不过食用过多容易会造成胃酸浓度上升，有些人吃多了容易造成胃粘膜损伤，胃痛。因此醋泡大蒜并不是吃得越多越好的。虽然大蒜对降血脂和预防冠心病以及动脉硬化具有明显的作用，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...多种病菌有显著的抑制作用。山楂虽然是佳果良药，但是食用并非多多益善，也并非人人宜吃。首
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...清水，先用猛火煮沸，后用文火煎熬20~30分钟，熬成粥后食用。可起到养阴润燥、清热生津、止渴通便之功效。甘蔗绿豆汤：将绿豆150
栏目:饮食营养 作者:佚名
...红薯，我们都会想到烤红薯，味道非常的有诱人，红薯的食用方法有很多，除了烤着吃之外，我们还可以蒸着吃，做菜，做粥等，红薯是很好的保健食材。红薯能给身体带的益处有哪些美容养颜红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师