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立秋之日凉风至。立秋代表着秋季正式来临了，白天气温仍高，但昼夜温差加大，一热一凉易伤阴暑。立秋时节，经过整个夏季的消耗，调补一下身体显得非常必要，此时人体的抵抗力正处于最弱的时候，因而多进食一些能增强...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...。睡觉对每个人来说都很重要，因为睡眠质量还关系到你白天日常生活的质量，睡不好，学习、工作等都会受到不良影响，效率会大大降低。对此，提高睡眠质量刻不
栏目:健康生活 作者:祝由网
俗话说：春困秋乏夏打盹。夏季由于白天相对变长，晚上时间短，再加上常常由于闷热难以入睡，所以一般我们的睡眠都不太充足。很多老人有中午午睡一会儿的习惯。有效的午睡可以帮助改善大脑代谢，提高精神。但是，如果...
栏目:老人 作者:夕阳红
...多身体疾病和精神疾病在潜伏期间症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下，更是难以觉察到体内潜在性病变
栏目:其他 作者:周公解梦
...很多人经常熬夜。这种“夜猫子”的生活方式，容易出现白天头晕脑涨，食欲不佳、精神不振、全身乏力等症状。武汉大学中南医院中医科张莹雯教授说，这种生活方式容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...而病倒了，如果只是感冒发烧还好，很多人还伴有咳嗽，白天黑夜的咳不但自己休息不好，还会影响到其他人的睡眠，这让病人们开始烦躁不安起来。那么有没有什么食物可以润肺止咳呢？据专家介绍，冬季寒冷、干燥
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...了，此时天气也是比较炎热的时候，此时日照时长也大于白天，那么这个时候出生的孩子，一般来说也是很活泼的，所以在取名的时候，父母也要根据孩子出生的时辰来取一个适合的名字。这样能够增强孩子的运势，那夏至中午...
栏目:起名大全 作者:起名大全
...思，夜有所梦”，其实不然。晚上睡觉的时候做梦真的和白天想的有关吗？然而，古代宫廷梦想家周公并不这么认为。他认为人们会做梦的原因是上帝想给梦想家一个启示，让梦想家知道未来会发生什么。梦是人们最神秘的感觉...
栏目:周公解梦 作者:大道家园
...天小编就带大家来看看做噩梦都有哪些原因。1、压力大白天压力大和太焦虑，也会对梦境产生巨大影响，这可能是由于大脑用负面情绪来处理这些不良体验。2、睡前吃
栏目:健康综合 作者:健康生活
...诺族史诗《玛黑和玛妞》对茶事最早的描述是：传说古代白天出7个太阳，夜里出7个月亮，七天七夜后植物被晒死，火焰升腾变成乌云
栏目:茶常识 作者:小小茶农