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...这9种必吃菜你都吃了吗？（一）菜花菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3——4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道
栏目:健康生活 作者:佚名
...中含有人体所需的多种氨基酸，当然还有很高的维生素C含量，十分有益健康。2、橘子橘子是很多人都非常喜欢吃的一种水果，并且经过研究发现，橘子中所含有的维生素c含量异常的丰富。专家指出，橘子中所含有的维生
栏目:健康生活 作者:佚名
...鱼胆固醇究竟有多高1口鱿鱼等于40口肥肉，鱿鱼的胆固醇含量是肥肉的40倍。此前的这个说法，让很多人不敢多吃鱿鱼，真是如此吗?下面一起来看下。鱿鱼是一种美味的海鲜，此前曾有说法称“每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615
栏目:健康生活 作者:佚名
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