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忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。夏天为什么会犯困？夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。2、菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。3
栏目:健康生活 作者:佚名
...神，但也容易引起失眠，还会消耗体内B族维生素，反而使人更容易累。熬夜的时候最好喝红茶，如云南滇红、福建闽红、安徽祁红等，一般用4克左右的茶叶冲泡一壶即可。如果是长期熬夜的人，可以经常服用一剂简单易做的滋...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...补脾吗？脾虚是指因脾气虚损而引发的一些病理现象，会使人感觉到虚弱、乏力以及精神疲惫等状态，并且会伴有食欲不振及消化不良等问题。持续发展下去，会使患者的身体变得营养不良而逐渐消瘦，面上色素沉着使面色变得...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...的功效和作用五参茶的功效和作用：五参茶有生津止渴，使人神清气爽之功效。饮用五参茶有促进新陈代谢，提高机体的免疫能力，人参中含有多种抗氧化物质，如人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等，这些化合物...
栏目:功效 作者:品茶
骄傲使人落后。这是一句非常正确的话，很多天才到最后都陨落了，就是因为骄傲使他们逐渐变成一个平凡的人。我时常对卡尔说一些赞美的话，那是为了鼓励他。但是我还是要提醒各位家长,对于孩子的赞美要适可而止，过度...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。2、西红柿汁治酒后头晕西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次
栏目:健康生活 作者:中医世家
...自发性出汗，预防感冒，也能提高人体免疫力和肌张力，使人精神好气质佳，皮肤红润，长期饮用还具有补充水分，利尿消肿，调理脾胃的功效。菊花
栏目:禁忌 作者:品茶
...上锻炼效果最好。确实，早上起得早些，做一些运动，会使人一整天都感到精力充沛。但是就锻炼本身的效果而言，早上并不是最合适的时间，一天之中最佳的锻炼时间是下午3点－5点。当然除了专业运动员，大多数人这段锻炼...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。日暮乡关何处是？烟波江上使人愁。这是唐代诗人崔颢的《黄鹤楼》诗。诗人在诗中写出了仙、写出了鹤、写出了草。这首诗可能概括了当地流传的一个故事。古时
栏目:杂谈 作者:医案日记