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...莓的好时节。草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香，深受人们喜爱。草莓营养价值高，含丰富维生素c ,有帮助消化的功效，还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。《本草...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
单一的食物即使减脂也只是在短期内可以，时间久了，不光没有效果，也会有损健康.多食用营养成分高的食物，例如水果蔬菜坚果等，控制油盐糖的涉入，不吃任何调料.这样既减脂又美容养颜，还能收获健康.
栏目:中药常识 作者:小七
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...个原因引起的：1、一次性食用过量的枇杷，枇杷是凉性水果，食用过多是会引起或加重消化不良，从而导致拉肚子。2、枇杷吃多了是会助湿生痰，继发痰热的，本身脾虚泄泻的人吃了枇杷容易出
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...宝能吃柿子，但是不宜过量。柿子是一种老少咸宜的常见水果。它富含丰富的胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸等人体所需的物质。但柿子性寒且含有较多的鞣质，这些鞣质非常易于与铁质结合，从而妨碍了宝宝对铁的吸收利用。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
做下酒菜放点蜂蜜：蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有的果糖，它可以促进酒精的分解排泄，保护肝脏。酒后喝些蜂蜜水可解除因大量饮酒后的头痛感。做下酒菜时不妨用蜂蜜代替糖类，如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...1、生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生
栏目:饮食营养 作者:祝由网
春季养生吃四香必不可少春季万物复苏，蔬菜水果都长得特别好。中医养生讲究吃要当时，那么，春季吃什么才好呢？怎么做更好吃呢？春季需吃“四香”香椿香椿被称为“树上的蔬菜”，每年春季谷雨前后，掐下香椿树上冒出...
栏目:春季食疗 作者:佚名