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(一)营养早餐早餐所提供的能量应占全天总能量的25%~30%。一份营养的早餐应该是营养丰富、干稀平衡、荤素适当、清淡易消化的食物。比如应该包括：谷类及薯类、奶类和豆类、蔬菜和水果、动物性食物(包括：蛋类、肉类)四大...
栏目:中医健康 作者:中医世家
掉头发不能吃什么东西：高糖食物含糖量高的食物在体内分解代谢过程中会产生大量酸性物质，不利于头发的生长;糖在分解时能产生大量的热能，可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，促进皮下脂肪的形成与堆积，阻碍毛囊的营养供给...
栏目:中医健康 作者:中医世家
避免居住在潮湿的地方如果你居住的地方低洼潮湿，夏天的时候温度高、湿度高、又不通风，长期如此，身体没有湿热才奇怪。想要防治湿热体质居住的环境要通风、干燥，冬天的时候也不要门窗紧闭，每天都应该开窗通风一下...
栏目:中医健康 作者:中医世家
在给玛瑙打磨抛光的时候，可先将其放在冷水中浸泡几个小时，要尽量保证其为干净整洁的状态，之后用砂纸进行简单打磨，之后抛光剂用适量的水和油汁调好，涂在柔软的材料上，用细砂纸进行精细的修整。玛瑙抛光打磨的方...
栏目:古玩玉石 作者:网络
在保养芙蓉石的时候，最好要将其远离高温或者阳光暴晒的环境，若是不戴的时候可将其放在阴凉干净的地方，或者在旁边放一杯水，以防止缺水形成干裂现象，同时还要定期清洁上面的杂质和污垢为宜。芙蓉石的保养方法在保...
栏目:古玩玉石 作者:网络
在给青金石净化的过程中，可采用日光沐浴法进行消磁净化，主要将青金石放在温和的太阳光下照射，以利用太阳光去除里面的负能量，或者将其放在御守盐中埋藏，也可以放在盐水中浸泡，以起到净化的目的。青金石的净化方...
栏目:古玩玉石 作者:网络
在鉴别黄龙玉的时候，可将其对着灯光或者强光照射，若是观察里面能发出油亮的光，或者瑕疵比较少的则多数为真品，而假的光泽度很低，同时也可以观察内部晶体法进行区分，一般真品的黄龙玉晶体纹理清晰，而假的看起...
栏目:古玩玉石 作者:网络
不同的乐曲表达的思想感情必然不同。一首节奏紧凑、曲调高昂、音律起伏跳跃的乐曲跟一首节奏舒缓、曲调恬穆、音律平稳庄严的乐曲，毫无疑问会引起人们不同的感受。词的乐曲当具有同样的功能。最早选择词的形式来表...
栏目:传统文学 作者:大道家园
最新研究认为，饮水不足，会造成更新缓慢，使代谢产物不能及时排出，影响细胞的洁净。如果不能及时更新体内的水,毒物将没有“出路”，就会污染细胞内的水，进而毒害细胞。然而，在人们了解了饮水对人体的重要性的同...
栏目:健康综合 作者:祝由网
↖↖点击上方蓝字关注【 】每天更新热句子,壁纸,话题,头像等看来你已经有这个想法了（小声嘀咕：别打我）goodnight哪一个瞬间你觉得自己是个傻X？我是一个具有双重性格的人，一个神经大条，疯疯癫癫；一个神经衰弱，敏感...
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草