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本文关键词:女 莴笋猪蹄汤用到的食材 猪蹄 : 200克 莴笋 : 100克 胡萝卜 : 30克 盐 : 适量味精 : 适量高汤 : 适量 莴笋猪蹄汤的功效与作用 益气补血 莴笋猪蹄汤做法 ①将猪蹄洗净斩块，焯水；莴笋去皮洗净切块
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本文关键词:春,夏,秋,冬 黑豆红糖汤用到的食材 黑豆 : 适量红糖 : 适量 黑豆红糖汤的功效与作用 养血生血、活血化瘀。 黑豆红糖汤做法 将黑豆放入煮锅，加水煮沸，转小火炖约40分钟，加红糖即成。
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...常食后可降低血压，改善头晕目眩的症状。 川贝酿雪梨做法 1.将白木耳泡软去
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... : 200g 丝瓜汁的功效与作用 解毒、清热、通乳。 丝瓜汁做法 鲜丝瓜洗净，去皮去子，切碎后挤汁，服饮其汁。喝蒸丝瓜水的功效与作用 喝蒸丝瓜水的功效与作用喝蒸丝瓜水的功效与作用，丝瓜的吃法很
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...用于肾虚、耳聋或遗尿、尿频等辅助食疗。 黑豆炖狗肉做法 狗肉切块，和黑豆一起加
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本文关键词:夏 老丝瓜末用到的食材 丝瓜 : 适量 老丝瓜末的功效与作用 清热止痛。用于肺痈、疝气疼痛、产后腹痛。 老丝瓜末做法 把老丝瓜(去皮），放火上焙干，研末。 老丝瓜末宜忌 用黄酒调服10克。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 番茄玫瑰饮用到的食材 番茄 : 适量 黄瓜 : 适量 玫瑰花 : 适量柠檬汁 : 适量 蜂蜜 : 适量 番茄玫瑰饮的功效与作用 促进皮肤代谢，能够减退色素，使肌肤细腻白嫩。 番茄玫瑰饮做法 将番茄去皮、
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本文关键词:夏 苋菜豆腐汤用到的食材 苋菜 : 400g 海米 : 20g 豆腐 : 250g 蒜 : 盐 :味精 : 苋菜豆腐汤的功效与作用 清热解毒。 苋菜豆腐汤做法 苋菜400克洗净，入沸水焯一下；蒜切末；海米20克泡发后
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...用 南瓜软嫩、银耳甜爽润肺、补肺、滋阴。 银耳拌南瓜做法 1.银耳入水泡发，捞出沥水；南瓜切片；2.水烧开，将南瓜和黄豆分别放入锅中焯熟捞出；3.锅中放
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本文关键词:春,夏,秋,冬 香菇牛肉粥用到的食材 香菇 : 100g 粳米 : 100g 牛肉 : 50g 葱 : 适量 姜 : 适量 香菇牛肉粥的功效与作用 和中理气。适宜于慢性胃炎、胃痛、反胃等病症。 香菇牛肉粥做法 牛肉煮
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