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...有益物质，但同时，槟榔也是大家熟知的致癌物质。一般来说，槟榔偶尔吃对于人体没有什么坏处，但是经常吃槟榔的话，对于人体来说是弊大于利，因此还是少吃为好。不过买回来的散装槟榔要怎么保存呢？
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
对喜欢锻炼的人来说，适当的进行慢跑训练对减肥确实是会起到一定帮助的，当然，这还需要大家掌握正确的方法，下面本文就将原地慢跑减肥的正确方法介绍给大家。方法1/3：最好坚持30分钟以上原地跑步10分钟后，脂肪开始...
栏目:运动健身 作者:佚名
...液病的发病原因有哪些？1、免疫功能低下免疫力对人们来说至关重要，能
栏目:健康生活 作者:佚名
从脸上发现疾病的蛛丝马迹对于每个人来说健康都是最重要的，也都通过各种方式来强健身体预防一些疾病的发生。当然除了这种方式之外，我们还应该时刻注意身体一些部位的变化，因此这些细微的变化可能是某些疾病的征兆...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，一种症状，本身可以引发腰痛的疾病非常多。但是总体来说，不外乎以下两类疾病：炎症性疾病和物理机械性损伤。引起腰痛的原因很多，除运动系统
栏目:健康生活 作者:健康管理师
检查HIV结果是阳性，对于大部分人来说会感到十分可怕，恐惧心理的出现是可以理解的。由于艾滋病尚无特效治疗，加之一些病人的片面理解，所以一旦确诊感染HIV，大部分人在心理上会受到极大刺激，他们恐惧、悲观抑郁、绝...
栏目:健康生活 作者:佚名
...体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度（最大心率之75%
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...毛病，但是在体检后却发现了脂肪肝。何为脂肪肝？简单来说，就是脂肪吃进去太多，但是肝脏没办法及时解决掉这些脂肪，长期下来，由于脂肪无法消除，都会堆在肝脏那边，就容易形成脂肪肝。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...将军之官，是主谋略。养肝就是养命！可见，肝脏对人们来说有多重要。那么，如何保肝护肝，保护肝脏，饭后“一不要”睡前“二
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...乏，身体往往都处在亚健康的状态，因此有氧运动对人们来说至关重要。那么，在做有氧运动时要注意什么？不能空腹或者饱腹做有氧运动。想要减肥，也要科学做有氧运动。开始运动之前两个小时内不能进
栏目:运动健身 作者:祝由网