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1、石榴：石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这...
栏目:中医健康 作者:中医世家
你的月嫂母婴育儿知识关注肉类、蛋和奶确实是我们营养的主要来源，也是生产奶水的主力军。但许多新妈妈，产后遇到奶水不足的问题，最常用的办法就是喝汤等食补。更容易吸收酒精，对健康有隐患。二、第二阶段脐带脱落...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
对于很多人来说，在冬季的时候都是非常烦恼的了，由于工作的性质，让很多人都会在室外长时间的待着了，这就很容易会导致我们出现冻疮了，这对于我们的身体健康影响是比较大的了，那么我们应该怎么御寒呢，下面就让我...
栏目:健康综合 作者:祝由网
眼睛干涩吃荠菜春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句，宋代大诗人陆游对荠菜情有独钟，曾吟诗赞美：“手烹墙阴荠，美若乳下豚。”荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭...
栏目:健康生活 作者:金樱子
立秋之后，暑去凉来，但炎夏酷热仍未消，天气逐渐转向干热，早晚凉爽，白天闷热。此时，人易倦怠、乏力，清热消暑要继续，但相对炎夏要有变化。营养专家提醒，值此时节，公众在调养起居上应该记住一个字“早”，即在...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、哪些美食保健好1.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、维生素低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素a能增强人体耐寒能力；b族维生素有利于正常代谢；维生素c可提高人体对寒冷的适应能力；维生素e可以使血液循环顺畅，调整体内激素平衡。因此，可增...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
每个人都希望自己永远年轻，健康长寿。然而随着时间推移，每个人都会变老，这是不以人们意志为转移的客观规律。要想保持年轻健康，可以在合理膳食的基础上适当增加一些抗衰老食品，帮助人们防老抗衰，益寿延年。现简...
栏目:健康综合 作者:健康生活
风寒感冒是目前比较普遍的一种疾病，这种疾病对于呼吸系统，会构成严重伤害，甚至还有的人会出现严重的高烧，所以得了这种疾病，很多人想通过喝姜汤尽快治疗，那么风寒感冒喝姜汤的食疗治疗配方是怎样的?就来看看下...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，那么抑...
栏目:饮食营养 作者:佚名