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...，可以通过食疗的方法来提高体质。气血亏虚会出现气血不足，身体虚弱的一些表现，下面的这些养生的食谱可以试试，效果还是很不错的，可以调理气血亏虚
栏目:健康综合 作者:祝由网
85年牛男和86年虎女婚姻配吗 默契不足感情基础不稳定我们在结婚之前经常会去看一下两个人的合配程度是怎么样的，因为这决定着以后两个人的日子过的怎么样，虽然说真爱能够克服所有的困难，但是婚姻毕竟是一辈子的事情...
栏目:十二生肖 作者:众妙之门
更多好文 ?坚持吃三物，恢复血管弹性1、苦荞苦荞是一种粗粮食物，它有“血管清洁工”的美称，那是因为苦荞中含有丰富的芦丁成分，这种成分具有降低血脂，稀释血液粘稠的作用，所以，常喝一杯苦荞茶，能大大降低患上脑...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
一、什么饮食有助补充雌激素1、卵巢保养吃什么——百合茯苓百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾...
栏目:女性 作者:中医世家
1、压力及作息时间的紊乱现代女性扮演的角色越来越多，不但在家中要扮演好妻子、好妈妈、好媳妇，在外也要扮演好员工的角色，在家庭与工作的双重压力下，导致过度的劳累，使作息时间不规律，睡眠质量差，使机体气血...
栏目:中医健康 作者:中医世家
母乳是宝宝最好的食物，对于新妈妈来说你需要聪明地挑选食物，有些食物有助于催奶，而有的食物则相反，想知道哪些食物该吃吗?下面我们一起来看看那些有助于下奶的食物吧!提高新妈妈“产奶量”的食物：花生：花生可用...
栏目:健康生活 作者:佚名
“健忘”也不再是老年人的专利，很多年轻人也加入了健忘的阵营。那么年轻人健忘怎么办？中医指出，年轻人想增强自己的记忆力，不妨试试以下5个建议。年轻白领越来越健忘案例：在一家外企公关部工作的王小姐，平时工...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
一、如何解决睡眠不好的问题1、养成早睡早起的习惯，形成良好的生物钟，我们一般周六醒来都感觉比周一醒来更累，这就是生物钟的原因，如果你习惯了晚睡，形成了生物钟，那么你晚上的睡眠质量一般都不会很好。所以有...
栏目:健康生活 作者:中医世家
明朝朱高炽在位不足一年，为什么能够名垂青史?这是因为他解决了四个天大难题，下面对百科小编就为大家带来详细的介绍，一起来看看吧!朱高炽出生于凤阳，和他的爷爷朱元璋的出生地一样，那个时候他还是不是太子身份，...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
熬八珍汤，气血同补：当归10，熟地20，白芍12，川芎6，党参20，白术12，茯苓12，炙甘草10。十全大补汤也可以，八珍汤加黄芪20，肉桂3.女人月经期不能吃，经期过后补最好。
栏目:中药常识 作者:中药材大全