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...斛与铁皮石斛的功效与作用黄草石斛的功效为消除疲劳，增强体质，益胃生津，散热解暑，能镇定情绪，改善咳嗽，其次对于口干舌燥、视觉疲劳具有一定缓解作用，而铁皮石斛主要作用于抵抗氧化，促进消化，其次也具有生津...
栏目:禁忌 作者:品茶
一、老人冬季保健的三个要点1、加强锻炼，增强体质中医素有食补不如气补之说。冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。气补或动一动就是运动。冬季昼短夜长，阳光微弱，应多在室外锻炼，以补阳光照射不足。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...日邮报报道，目前，从中药黄芪植物中提取而成的药物可增强人体免疫细胞抵抗艾滋病病毒，并对人体一些器官起到延缓衰老的作用。该药物将改变染色体末端重复性DNA的顶部结构端粒(在染色体端位的着丝点)，进而实现免疫细...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...年来对其药理作用研究取得了较大进展，现综述如下。1增强免疫功能黄芪能增强网状内皮系统的吞噬功能，使血白细胞及多核白细胞数量显著增加，使巨噬细胞吞噬百分率及吞噬指数显
栏目:中药常识 作者:中药材大全
一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...得益于午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度。2、增强记忆力午睡可以令人的精力和警觉性得到大幅度提高，午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力。3、降血压午睡会舒缓工作压力，从而
栏目:夏季养生 作者:佚名
...下来就跟随本文一起来详细的了解一下。1、鸡肉松可以增强体质鸡肉松具有增强体
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是中华民族文化的优秀遗产之一。实践证明，打太极拳是增强体质．预防疾病和对某些慢性病的治疗或辅助治疗行之有效的体育运动，同时它又是一项竞技体育运动。太极拳运动，既活动四肢百骸，使肌肉、关节、筋骨都得到锻...
栏目:气功养生 作者:众妙之门
...的健身方式了。医学专家也表示，走路的好处有很多：1. 增强心肺功能长期坚持步行上下班，可以增强心肺功能，改善血液循环，预
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造完美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质、提高身体的协调性。而且游泳队能在损伤比较小，所以很多人都比
栏目:运动健身 作者:健身营养师