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冬天后身体最易吸收外来营养，但在补身前要分清不同的食物和体质，不然有可能越补越糟。食物按照性能通常分温补、平补、清补三大类型，下面就让我们一起来看看温补、平补、清补各有什么食物推荐吧。①温补食物。指食...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
排毒的食物云耳和木耳的区别在现代生活中，大家不仅追求食物的美感，还追求食物对人们的有益作用，在如今的生活中，人们抽烟饮酒，导致了身体有很多的毒素，所以要多吃一些排毒的食物，木耳就是其中的一种，当人们关...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
乳腺增生吃什么食物好乳腺增生是女性常见的疾病之一，它是指乳腺上皮和纤维组织的增生，导致乳腺增生的原因是体内激素分泌失调。乳腺增生需要尽早地控制和治疗，以免后期恶化，初期的乳腺增生我们可以通过食疗来缓解...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，因为细菌是无处不在的，那你们知道女人每天要吃什么食物才好呢？下面，给大家介绍几种适合女人吃的食物。女人每天吃
栏目:健康生活 作者:佚名
夏天开胃吃什么食物最好,夏季开胃消食的食物在夏天，受到高温的影响，人体为了加强散热，体表血管的血流量较大，而内脏血液供应减少，消化道也难免会受到影响。再加上人体的水分、盐分流失增多，胃酸分泌减少或者浓...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动