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...期前还是经期中，只要是能下床走动的状态下，不妨穿上舒服的凉鞋，擦上防晒，
栏目:运动健身 作者:祝由网
...后就洗澡很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...以每一两个星期在背上用平衡火罐法排出毒素，人会觉得舒服很多。在家里进行火罐疗法，首先要准备几个玻璃罐或竹罐，再用一把长镊子夹着棉球，蘸上浓度为95%的酒精，挤干后用火点燃，放到罐中迅速绕一圈，把里面
栏目:健康生活 作者:佚名
...不灵活。怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属
栏目:健康生活 作者:享受健康
...因此逐渐变冷的天气对阴虚体质的人感觉会比炎热的夏季舒服一点。但秋末冬初天气偏燥，燥邪
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...惯，妊娠后仍然有该习惯，有时可能还会觉得盘腿坐比较舒服。一般，女性妊娠期间盘腿坐，不会对自身或胎儿的健康造成危害。日常适当盘腿坐，有利于舒展腰背肌肉，可以增强局部肌
栏目:女性 作者:佚名
...答：“眼里窗明几净，心里安宁舒畅。”家里干净，住着舒服，心情自然就好，整个人的心态也积极向上。心态积极向上，浑身充满正能量
栏目:历史探究 作者:华里士
...不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、感觉有点痛但是非常舒服，这种力度是刚刚好的。刚开始时不要过分勉强，可以从摩擦轻柔开始，慢慢的再施加力，揉捏按摩。2、按摩小腿时，要配合腹式呼吸法，手指施力按摩时，小腹凹陷，吐气。指尖力量抽离，吸气。...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...的时候，就非常的痛苦，每个月总有那么几天要非常的不舒服。缓解痛经试试吃这四种水果1、龙眼（桂圆）——温热驱寒桂圆属于热性的食物，不适合经常和大量的食用，非常容易引起上火。不过对
栏目:女性 作者:佚名