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...渐炎热，暑气渐增，所以这个季节适宜吃一些养阴清热的食物，但又不能过凉过寒。蜂蜜：明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
事实上，有些食物也是“养生高手”，并不全是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的四种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上“四大名补”。1 莲子莲子有很好的滋补作用，古人...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
事实上，有些食物也是“养生高手”，并不全是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的四种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上“四大名补”。1、莲子莲子有很好的滋补作用，古...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...弱的情况，所以饮食方面要注意调理，下面的这些适合的食物可以经常吃，可以有很好的调理的作用和效果的呢。猪肚猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚
栏目:健康综合 作者:祝由网
...时间代谢也是比较慢的，所以不适合吃些不太容易消化的食物，这样对胃有一定的刺激，而且还很容易囤积脂
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、适合男性备孕的食物蛋白质是人体的基础营养，是生成精子的重要原材料。它就好比一座高楼的钢筋水泥，少了它，人体的新陈代谢和生理功能都会受到影响，甚至无从谈起。备孕男性的饮食应以高蛋白质为主，多吃牛奶、...
栏目:男性 作者:男科小助手
一、日常三种食物补肾又补精一、鹌鹑肉鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。推荐...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
一、吃什么食物能补锌首先我们来了解锌的作用和缺锌给健康带来的危害。锌是微量元素的一种，在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少，但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用，故有“生命...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...欢的疾病不是癌症也不是性病，告诉你男人补肾多吃六种食物……1.核桃夜晚9点至12点是男人肾脏器官最为虚弱的阶段。所以这段时间是进行肾脏调养的关键时期。而通过睡前吃核桃便能很好的起到温肾纳气的效果。2.红枣食红...
栏目:健康生活 作者:佚名
...胸功效，各位女士在月经期间可以多吃一些有助于丰胸的食物，
栏目:女性 作者:关爱女性健康