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...,小米粥的做法有哪些一、小米粥营养成分有哪些呢1.调养身体在我国民间很多妇女在生产完之后通常都会多喝些小米粥，或者是用小米加红糖来食用，以此来调养身体促进身体的恢复。经过研究发现，小米熬粥后营养更加的丰富...
栏目:健康生活 作者:佚名
...了孩子。可因关节不好，怕冷水，生产时挂冷药水将左边身体又冰伤了，生完孩子之后左边身体特别的怕冷:不能吹电风扇，不能用空调，手不能靠冷水，稍微有点冷风就好像要吹到骨头里似的，针灸，吃中药均不见效。听好多...
栏目:中医科 作者:百薇
睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康的重要手段。它能够促进身体生长发育，保护大脑，消除疲劳，恢复体力，增强免疫力。失眠之症常由五脏功能失调所引起，其中以心、肝、肾三脏为主。由于失眠的原因不同故而有虚...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...生和促进胎儿发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。高
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...时候，因为外面的炎热很多的人会长期呆在空调房里来为身体降温，殊不知夏季的享受却为身体的健康埋下了隐患，常吹空调会引起九种疾病的发生。吹空调会引起哪些疾病？1、咽喉炎和感冒吹空调时会把室内的空气紧闭，没...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
脚部是我们身体仅次于心脏的重要部位，分布着大量的毛细血管。冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚可以把热量传递全身，活血化瘀、促进身体血液循环。冬季泡脚胜吃补药！...
栏目:冬季养生 作者:佚名
女人在坐月子期间会出现各种身体不适，偏头痛就是其中之一，这会对孕妇的生活、身体、哺乳造成一定的影响。下面 告诉你产后头痛因血虚，血虚如何补血?产后头痛是因血虚产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒...
栏目:女性 作者:佚名
...长时间静止地坐在一个位置上，注意不时变换体位或挪动身体以改变所处的位置；2、坐一个小时就应轻微活动，最好能到室外走动，呼吸新鲜空气，使紧张的身体得到充分的松弛。时间紧迫时，也应该在椅子上动一动，如做仰...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...分析：1.在分娩过程中，会消耗大量的体力和精力，导致身体虚弱，免疫力也会相应下降，容易感染各种疾病。因此，在坐月子期间，应该尽量避免进行一些可能对身体造成不良影响的活动，如掏耳朵。2.从中
栏目:女性 作者:祝由网
最有效的减肥中药：山楂山楂味道酸甜可口，同时还能够身体中的胃液以及胃内酶素等的分泌，更好的消化身体的食物，起到促进消化，收敛以及活血化瘀等效果。正是因为其能促进消化，可以防止人的积食的作用，山楂被称为...
栏目:健康生活 作者:健康管理师