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人们的生活质量上去了，可是给人带来的并不是好处，现在越来越多的中老年人有糖尿病，也是发病率比较高的一类疾病。为什么会这样呢，是由于我们日常生活饮食不注意，糖分摄入过多吸收不了，就可能造成糖尿病的发生，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在，人们的生活节奏比较快的，有的时候上班族都来不及吃饭的，有的时候一忙忙一天，回到家中就吃很多的东西，一天没吃饭了肯定饿的不行了，所以就有了暴饮暴食的情况，吃的太饱是很多这样的人群普遍出现的一个问题...
栏目:健康综合 作者:祝由网
苹果“每天吃1个苹果，疾病远离我”。每天适量吃苹果能预防多种疾病，既能减肥也能养颜美容。美国癌症研究中心特別建议人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率...
栏目:健康综合 作者:祝由网
芦笋芦笋中含有丰富的组织蛋白、叶酸，核酸，多种氨基酸和微量元素，常食可增强机体免疫功能，对胃癌、肝癌、白血病等有一定的预防作用。由于芦笋的组织蛋白可以使细胞生长正常化，具有防止癌细胞扩散的功能，所以国...
栏目:健康综合 作者:祝由网
黑木耳：属高钾低钠食品，其中的胶质吸附力强，可吸附人体消化系统内的杂质，并一同排出体外，从而清洁胃肠。黑木耳还可以降低血粘度，多食用可预防脑血栓、冠心病。香菇：属高钾低钠食品，它还含有一种核酸前物质，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
正如我们大家所知道的的那样，您每天大约可以有规律不费劲地清空肠道两次。如果您一天连一次排便都保证不了的话，那么很可能是患了便秘。排便困难，如坐在马桶上很长时间，努力迫使自己排便，或者只排出了状如兔子粪...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、绿叶蔬菜绿叶蔬菜对女性身体不止一个好处，经期女性失血同时带走很多铁元素，绿叶蔬菜含有的丰富的铁元素可以起到一个很好的补充，另外它们还含有丰富的高纤维，这对经期消化问题起到一个很好的帮助。2、坚果月经...
栏目:女性 作者:中医世家
入夏后,济南各医院胃肠道疾病接诊量不断上升。有关专家认为,除了饮食不洁极易引发胃肠道疾病外,过度依赖冰箱,贪吃冷饮,也成为消化系统健康的“宿敌”。因此,炎炎夏日,还要注意预防“冰箱性胃肠炎”。济南市第五人民医...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
在冬季的时候，因为天气是很干燥的，这个时候，很多人容易上火，甚至不及时的去除的话，会引起一些不良的疾病，不少人对此都是欲哭无泪，不过这个时候，不要着急，对于冬季的时候，自己去火是很有讲究的，我们还是看...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、羊肉营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素b1.维生素b2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。食用搭配：人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功...
栏目:健康生活 作者:妙手生春