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...，加水煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，每日1-2次，温热食用。营养师的话黄芪味甘，性温，是补气的要药，有固表止汗、托疮生肌的作用。白
栏目:健康生活 作者:佚名
丝瓜可以催乳吗很多人都认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方，但却不清楚真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络，即丝瓜络可以通乳，使乳汁分泌通畅。丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...列健康之首，适合减肥。排在前三名的水果应该怎样健康食用呢？小番茄既可做蔬菜又可
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...蛋是美味又营养的食物，老百姓时常将其视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。但是鸡蛋也有其饮食禁忌，碰到这些禁忌，小心补品变“毒品。1.忌吃未熟鸡蛋鸡蛋蛋白含有抗...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，吃月饼也是有讲究的，最好是“浅尝辄止”，不能超量食用。专家介绍，月饼属于“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪。一个广式月饼的热量约达850卡;60克左右的蛋黄酥，热量是200卡;绿豆糕大小的月
栏目:健康生活 作者:健康管理师
相信我们大家对于美味的水果都是非常的喜欢食用的，当然，许多的美味的水果营养价值都是比较高的，还有一些水果可以起到不错的壮阳的功效，那么男性吃什么水果壮阳？其实适合男性壮阳的水果也是比较多的，下面我们就...
栏目:男性 作者:小爱
农村常见的剧毒植物，有的被当作野菜食用，都有哪些呢？灰灰菜，别名藜，别称野灰菜，灰蓼头草等，为藜科一年生木本植物。关键出生田里、地边、道旁、房前屋后等。灰灰菜小苗和嫩茎叶可食，美味可口，口味细嫩，营养...
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...见的蔬菜食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是也有许多要注意的地方，那么孕妇能不能吃苦菊？苦菊的营养价值有哪些?孕妇是可以吃苦菊的，也能为健康带来不少的好处，下面...
栏目:健康生活 作者:佚名
...叶酸的适合要注意时机，女性朋友们最好在医生的指导下食用叶酸。那怀孕前补充叶酸的方法有哪些呢？孕前怎么补叶酸中国营养学会指出，备
栏目:健康生活 作者:佚名
...导致这些水果的表面会存有不少的农药残留，反而不适宜食用。那么红枣也是和其他水果一样吃前需要削皮吗？
栏目:健康生活 作者:佚名