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...类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质，各种新鲜蔬菜和水果富含多种
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...心脏）和瘦肉，多种海产品，如海带、紫菜、贝类；多种水果，如番茄、杏、枣、柑桔等，以及黄豆、菠菜、芹菜、白菜和油菜等均含有较为丰富的铁质，老人应适当多食。民间也常用桂圆肉
栏目:健康生活 作者:佚名
...能吃的食物有很多，下面就来详细了解具体内容吧。1、水果过敏
栏目:健康生活 作者:佚名
猕猴桃是生活中很常见的一种水果，很多人都爱吃，但是刚刚买回来的猕猴桃一般都是还没有熟的，这时候吃的话会有点酸，要放几天，等其熟透了之后再吃就刚刚好，那么猕猴桃可以晚上食用吗？猕猴桃在晚上食用好吗？对身...
栏目:健康生活 作者:佚名
菠萝蜜和榴莲都是生活中很常见的水果食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，这两种食物都可以为人体带来很多的好处，那么菠萝蜜和榴莲的区别有哪些？榴莲和菠萝蜜的区别是什么？榴莲和菠萝蜜还是有很大区别的，下面...
栏目:健康生活 作者:佚名
橘子是一种很有营养价值的水果，富含很多人体所需要的维生素。同时它也算是一种很常见的果树，味道清香，到了橘子成熟的季节，高高的大树上缀满了果实，远远看去也非常好看。而在中，如果能够将橘树种在住宅门口，那...
栏目:风水 作者:大道家园
相较于猕猴桃、柠檬、血橙等水果，枇杷维生素C含量不是特别高。枇杷中含有丰富的不溶性膳食纤维、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、果胶、钾、镁、钙等多种营养成分，每100g的枇杷中约含有10mg左右的维生素C，虽然...
栏目:健康综合 作者:大道家园
...VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益
栏目:健康综合 作者:健康生活
高血压能吃杨梅吗？杨梅作为我们每个人都非常喜爱的水果，这种东西具备了一定的酸性，而且没有任何的油脂，所以这种食物是不会增加我们的高血脂的，由此可见，高血压的朋友是可以食用杨梅的，但是如果我们过多的服...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
橙子是生活中常见的水果之一。果实含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，此外还含有蛋白质，脂肪，膳食纤维，碳水化合物，维生素E等营养元素，营养价值较高，色、香、味俱佳，是食用的优良果品。 孕妇...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师