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当肠胃胀气或不舒服时，可食用以下两款药膳来调理改善。粉光参鱼汤材料：虱目鱼1条、粉光参10克、白术10克、茯苓10克、枸杞子6克、生姜5片、米酒10毫升。做法：虱目鱼洗净、切小块，放锅里，再把所有食材洗净后放入锅里...
栏目:饮食营养 作者:佚名
枇杷种子能吃吗枇杷核中含有氰甙类物质，在食用时一定要去核。吃枇杷切勿吃核。但是枇杷籽可以入药，果：味甘酸、性平；核：味苦、性平，入肺、胃经； 果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆； 主要用于治疗肺热...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...性水果有什么。优质碱性新鲜水果：碱性水果平时可经常食用柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的称号。一般建议的生活小常识是将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。此外，桑葚干能够补益肝肾，滋阴养血，对
栏目:饮食营养 作者:佚名
鸡肉炖栗子鸡肉补脾造血，粟子健脾，两者搭配食用有利于机体吸收鸡肉的营养，造血机能也会随之增强。材料：鸡1只（1100克）、毛栗500克、红椒2个、葱1根、姜10片、米酒1汤匙、生抽1汤匙、红烧汁2汤匙、冰糖5粒、盐1茶匙。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...制成馅；2、山药去皮切寸段、板栗去壳备用；3、锅内放食用油，将肉馅搓成小
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的刺激作用，生吃过多大蒜，易引起急性胃炎，长期过量食用还容易造成眼部不适。对于肠胃功能不好的人来说，每天最好别超过1瓣。肠胃好的人，最好每天2~3瓣。肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...此，如果胃肠虚弱，对辣味的葱蒜不适应，应当避免一次食用过多或
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的一种真菌食物，它的种类多样，营养丰富，具有很好的食用价值，很多人都会喜欢吃蘑菇。那么蘑菇中毒的症状是什么？吃蘑菇中毒怎么办？案例 今年有市民中招 有人死亡近日，来自重庆的黄伯在花都洪秀全水库见山上长了...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师