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...粥品，可以有促进代谢和滋润肠道的作用。大米燕麦粥的做法也是很简单的，可以根据自己的口味选择适合自己的材料搭配，可以有减肥的燕麦粥你喝过吗，一起来看看吧。燕麦粥含有多种维生素，并容易被人体吸收。在减肥的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...这种食物是我们生活中比较常吃的一种食物了，它看起来做法是比较简单的了，但是如果想要制作出美味的花生猪脚汤其实是没有那么容易的了，那么我们在制作花生猪脚汤的时候都要哪些注意事项呢，下面就让我们看看吧。买...
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...作为主要的食材制作的粥。这道粥营养丰富，荤素结合，做法简单，适合人们经常喝。青菜中的维生素C含量非常丰富，瘦肉可以为人们补充铁元素，可以补肾滋阴、解毒消
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:高血压 豆腐拌芹菜用到的食材 水豆腐 : 1块 芹菜 : 150g精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 豆腐拌芹菜的功效与作用 适用于高血压。 豆腐拌芹菜做法 水豆腐切成小方丁，用滚水略烫，捞出装入盘中。芹菜去根、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 黑豆乌鸡汤用到的食材 黑豆 : 适量 红枣 : 适量 乌鸡 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量 黑豆乌鸡汤的功效与作用 补血乌发、养心安神。 黑豆乌鸡汤做法 所有材料入锅，加入适量清水，煲成汤。乌鸡
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...适量 芒果茶的功效与作用 治慢性咽喉炎、音哑。 芒果茶做法 用芒果煎水，代茶饮用。这几十种酸酸甜甜的水果味药茶，你学会了吗？药茶太苦，快试一试这酸酸甜甜水果味药茶！ 梨冬茶 原料：鲜梨子1个（
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...匙 苹果牛奶面膜的功效与作用 美白保湿。 苹果牛奶面膜做法 1.取半个苹果，洗净削皮，切成小块，捣成泥状；2.加入两匙牛奶和一匙麦片，搅拌均匀
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本文关键词:夏,秋 甜桃果酱用到的食材 油桃 : 600g麦芽糖 : 150g细砂糖 : 100g 柠檬 : 1个 水 : 适量 甜桃果酱的功效与作用 油桃有补益气血、养阴生津的作用。 甜桃果酱做法 1.将柠檬洗净榨汁备用，将洗净的油
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本文关键词:春,夏,秋,冬 猪血菠菜汤用到的食材 猪血 : 250g 菠菜 : 250g 猪血菠菜汤的功效与作用 补血。 猪血菠菜汤做法 猪血洗净切块，菠菜洗净切段；两者放入锅中加水煮熟，加盐调味即可。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 归芪鸡汤用到的食材 鸡腿 : 1只 当归 : 6g 黄芪 : 6g 归芪鸡汤的功效与作用 益气补血。 归芪鸡汤做法 将鸡腿洗净并切块，放入水中，以大火煮开，接着放入黄芪，和鸡腿一起炖至七成熟，再放入当归煮
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