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...心慌、气促、晕倒等现象。运动后，应进行整理活动，使身体逐渐恢复到正常状态，以有利于全身脏器的调整，也可预防对身体不利的因素发生。2、循序渐进：在进
栏目:运动健身 作者:佚名
...衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身体是否保持挺立了。第二：看身材——更苛刻清晰真实地看到自己的身体，就能激励自己加大运动量，不容易懈怠。第三：看效果——更直
栏目:运动健身 作者:佚名
...是喜欢运动的，因为运动可以在挥发多余精力的同时，让身体变的更健康，身体线条变得更优美。然而，运动的不恰当的话，却容易导致运动猝死。如果在运动方式不正确，运动量又过大的话，很容易导致运动猝死。下面看看如...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
人的身体就像一台神奇的机器，当这台机器的某一部分出现问题的时候，身体就会出现一些小状况来提醒我们的注意。然而，每天忙碌的生活是否让你对这些健康警报视而不见了呢？生活家小编特意为繁忙的你搜罗了全面的疾病...
栏目:健康生活 作者:佚名
顺产后一般3~10天能洗澡洗头。每个人的身体情况不同，顺产后恢复情况不同，因此洗澡洗头时间也不相同，一般是3~10天，但具体时间并不能准确判断，有一定的个体差异。如果顺产后个人身体素质较好，恢复较快，并没有明显...
栏目:女性 作者:佚名
坐月子头疼考虑跟体内激素变化、日常生活习惯、身体抵抗力下降、疾病等因素有关。1、体内激素变化：妊娠期间体内激素水平较高，分娩后体内激素水平会发生显著变化，可能会导致身体不太适应，因此会出现头疼、头晕等...
栏目:女性 作者:祝由网
...工流产包括药物流产和手术流产，如果选择药物流产，对身体损伤的程度不是很大，如果流产后无异常症状，身体恢复的相对比较快，一般在流产后的5天左右可适当洗澡，保证机体卫生干净。2、
栏目:女性 作者:吃出健康
...，糖分，氨基酸，微量元素等，吃了之后是能够促进患者身体恢复的，而且也可以考虑用板栗炖鸡，这样可以进一步提高板栗的营养价值。患者除了板栗之外，可以多吃一些其他的高蛋白食物帮助身体恢复，在流产
栏目:女性 作者:吃出健康
在我国，结婚前结婚双方进行身体检查是非常重要的一个步骤。虽然婚前检查是自愿的，但是还是建议大家进行检查，了解双方的身体状况之后再判定是否要结婚。因为很多遗传疾病、精神疾病等疾病是隐藏比较深的，不容易发...
栏目:健康生活 作者:佚名
...变化、阴道pH值的改变、子宫内膜的脱落等。着凉是导致身体免疫力下降，易感染细菌感染的原因之一，因此可能与白带颜色的变化存在一定的联系。着凉导致身体免疫力下降，增加了细菌感染的风险。当细菌感染引
栏目:女性 作者:佚名