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...，缓解身体气虚的太子参的食谱不妨试试，效果很不错。百合双参汤百合、太子
栏目:中药常识 作者:祝由师
...适的状态呢?如何缓解嗓子疼，下面推荐几款适量方法。百合款冬花饮百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适
栏目:健康综合 作者:祝由网
...我们就来了解一下更年期综合症的食疗方法吧。1、莲子百合粥。 莲子、百合、粳米各30克同煮成粥，每日早晚各
栏目:老人 作者:健康管理师
...眠或者是睡不好的情况，一些养生的安神粥品可以试试。百合粥百合30克，用清水
栏目:老人 作者:夕阳红
...择一些去火气的粥品哦，来看看这些具体的介绍吧。莲子百合粥百合有养心
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...法可以试试，可以有促进代谢的作用，还可以收敛止汗。百合粥材料：百合20克、粳米50克、
栏目:健康综合 作者:祝由网
百合百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。梨生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...介绍几种莲子治失眠的食疗方。莲子怎么吃治疗失眠1、百合莲子粥食材：百合、莲子、红豆、糯米、冰糖做法：所有食材处理干
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，银耳啊等等，下面的一些养生粥品就很适合秋季食用。百合银耳莲子粥材料：莲子10g、百合10g、银耳20g
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...家做出介绍，为大家推荐一些可以用来补阴的食材佳品。百合百合是人们偏
栏目:健康综合 作者:祝由网