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人的睡眠姿势大致可有仰卧位、侧卧位、俯卧位3种方式。仰卧位时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，就不会引起脊柱生理曲度的太大变化。侧卧位时，有些人认为右侧卧位较好，原因是右侧卧位不会压迫心脏，而且不影响...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...职业相关。比如长期座位工作或弯腰工作的人,长期异常姿势导致腰部肌肉失衡,进而产生一系列病理变化。那么腰肌劳损怎么办?1、急性损伤期应休息急性损伤期应避免疼痛动作(3到5天)。之后可以开始热敷,热敷
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...丨暖暖如果有来生，要做一棵树，站成永恒。没有悲欢的姿势，一半在尘土里安详，一半在风里飞扬；一半洒落荫凉，一半沐浴阳光。非常沉默、非常骄傲。从不依靠、从不寻找。如果有来生，要化成一阵风，一瞬间也能成为永...
栏目:诗词歌赋 作者:七里香
...视诊医生可以观察患者有无静止性震颤、运动迟缓、步态姿势障碍等疾病相关表现。2.脑脊液检查进行脑脊液检查时，可发现脑脊液中的高香草
栏目:健康综合 作者:佚名
通常情况下，长期保持同一个姿势，会使得手脚得不到充足血液滋养，从而引起手脚麻木，不过稍微活动后就能缓解。若总是出现不明原因手麻且持续需引起警惕，极大可能是疾病已经缠身。经常手麻是怎么回事？1、高血压高...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...又可以为下一个迈步做好充足的准备。2、臀部和头部的姿势在慢跑的过程中，应该注意着地时脚应该在重心线的末端，这时头、臀、脚三点成一线。头部保持
栏目:运动健身 作者:佚名
...%的速度或身背10千克背包的速度行走。同时，正确的摆臂姿势可以起到维持身体平衡、协调步频，提高腿部动作的效果。摆臂散步时，
栏目:运动健身 作者:祝由网
...慢慢地抬 起头和双肩，使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势
栏目:运动健身 作者:祝由网
...原因可能有以下几种：1.性生活不卫生：不正确的性行为姿势、频繁更换性伴侣、不良的性生活卫生习惯等都可能导致感染和糜烂。2. 使用不当的女性护理产品：如含有刺激性成分的洗液、经期护
栏目:女性 作者:佚名
...中常见的原因包括： 1. 性交导致的损伤：不正确的性交姿势或过度摩擦可能导致宫颈损伤，出现红色印记。这种情况通常会在几天内自行愈合，处理方法是避免性活动，保持宫颈清洁，以促进愈合。2. 宫颈
栏目:女性 作者:吃出健康