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经常便秘如何是好？这7个小妙招可帮你通便便秘是一种很常见的现象，很多人在日常生活中都会碰到这种问题。一旦身体出现便秘，就说明身体中很多毒素无法得到正常排出了，很有可能会伤害到人体的肝肾功能。所以如果出...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老年人攻克耳鸣,分享自我治疗的小妙招1.鼓膜按摩用双手的手掌同时将双儿堵住，然后施加压力后再迅速放开，重复几次，便可使得耳部血液循环更为畅通，从而缓解大脑疲劳，减轻耳鸣症状。2.耳部按摩洗脸时对耳廓及耳垂做...
栏目:健康生活 作者:佚名
...拉不出屎的紧急方法呢，下面就推荐几个快速通便的应急妙招。1、喝点植物油植物油能够润滑肠道，帮助大便快速排出，建议选择亚
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
怎么减肚子上的赘肉,减腹部赘肉的4个小妙招腹部存在赘肉一直是很多爱美人士烦恼的问题，实际上，腹部出现赘肉不仅会影响美观，还可能导致一系列的健康问题。那么怎么减肚子上的赘肉比较科学呢?怎么减肚子上的赘肉1、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
旺姻缘招桃花运的风水,催桃花运的风水妙招每个人都希望自己的桃花运能够旺盛一些，这样就可以早日遇到生命中的正缘桃花，不过对于那些长期处于单身状态的人而言，其桃花运势表现就比较一般了，身边没有出现桃花，怎...
栏目:家居风水 作者:大道家园
5个月宝宝感冒了怎么办,宝宝感冒有何妙招一、5个月宝宝感冒了的护理方法1、充分休息对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。要悉心料理宝宝的饮食。让宝宝多喝一点...
栏目:健康生活 作者:佚名
宝宝流白粘鼻涕小妙招,宝宝感冒流鼻涕怎么办一、宝宝流白粘鼻涕怎么缓解第一：热敷这种方法很简单，那就是直接用湿热的毛巾捂住小朋友的鼻子。这主要是借助热胀冷缩的原理，孩子的鼻粘膜在遇到热之后就会进行收缩，...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏天要如何减肥呢？女性减肥一直是不变的永久话题，尤其是在夏天更加会注重减肥。不过需要提醒大家的是减肥的方法需要科学，同时也要适量，否则就会造成不良的后果。夏天减肥的中药茶饮中药减肥配方一材料：山楂15克...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、坚持做有氧运动运动起来，燃烧掉体内卡路里是减去整体身体脂肪的关键。能快速消耗热量的运动包括跑步，骑自行车和跳绳。在做这些运动时，注意收紧大腿的肌肉。每周5次，每次做有氧运动一个小时，大腿就会有效地紧...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
一、上午11点迎来荷尔蒙的高峰，早餐的碳水化合物是关键早睡会养出美肌睡美人，是因为生长荷尔蒙在晚间大量分泌，令大脑活跃、身体充满活力的运动系荷尔蒙是白天的主角，包含从副肾皮质分泌出的性荷尔蒙以及抗压荷尔...
栏目:减肥美容 作者:佚名