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一种叫圈梳，用双手十指的指腹轻按住头皮，然后左右打圈，然后更换方向，轻轻揉擦全部头发的发根，次数根据自己的需要，建议大家做36次。另外一种方法叫做直梳，用双手的十指指腹，从刘海位置开始，也就是前额，从前...
栏目:健康生活 作者:佚名
上班族的白领总会长时间的盯着电脑看，这时就会出现眼睛疲劳。眼睛疲劳是一种常见的眼科疾病，长时间疲劳会影响视力，那么要怎么缓解睛疲劳呢？ 首先要了解导致眼疲劳的原因，然后为大家推荐几个缓解眼疲劳的方法，...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气，也可以将窗户打开透气。2、有可能的话，最好能离开大楼到有绿化的地方散散步。3、做到每小时远望5分钟。由于一大堆公务要处理，你可能经常会整日埋头于文件...
栏目:健康生活 作者:祝由网
《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述，后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
空腹不要喝酒一边喝酒一边吃饭的话就会导致酒在胃里面停留的时间过长。这样就会让酒精被吸收的速度变慢，而如果你是空腹喝酒的话就会让体内的酒精浓度升高，从而出现醉酒的情况。喝酒别配碳酸饮料碳酸饮料里面的二氧...
栏目:健康生活 作者:祝由网
你会煎中药吗，也许在许多人想来．这不是什么问题，倒水煮就可以了。但是，生活中会正确煎药的八却不多，有人图省事儿，一股脑儿将一包中药倒人锅中，有些人加水少，将药煎糊，而一些人更是别出心裁地发明出微波炉煎...
栏目:中医基础 作者:绿色饮食在行动
猪皮是生长在猪的最外面的，而猪这种动物的日常生活中的环境是非常的脏的，所以猪皮上也常常伴有猪粪的味道，另外猪皮由于生长在猪的最外面，所以接触到的灰尘，细菌，寄生虫等脏物质也比较多，所以在清洗猪皮方面我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鸡蛋是一种我们在生活中经常离不开的食材，所以很多人会去超市或者一些小商铺一次性的购买很多鸡蛋回家，因为我们知道不论是夏天还是冬天，鸡蛋这种食物都是很抗放的，不像一些水果蔬菜容易坏，但是在保存鸡蛋的时候...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
虾是很多人非常喜欢吃的一种食物，有一些人每个礼拜都要吃两三次，吃火锅的时候我们会吃各种肉丸，虾丸是很多人非常喜欢的一种火锅食材，其实在平时的生活中，大家可以自己来做一些虾丸，这样会更加健康安全，而且真...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在夏天的时候，由于我们常常开着空调，导致室内室外的温差过大，这种过大的温差，很容易就是我们的身体出现由于不适应气温的变化而出现感冒的情况。这里就帮大家分析一下夏天感冒应该怎么办。1、注意通风在夏天出现...
栏目:健康综合 作者:祝由网